MTB Täby KM Vallentuna

Ikväll var det dags för MTB Täby KM i Vallentuna.

Jag fick med mig hela familjen ditt och Oskar skulle köra också så det var kul att han kom igång här.

Vi börja med att köra ett testvarv lite lugnt. Det var en ganska platt bana som tur var men lite småteknisk.

Oskar skulle köra 3 varv och jag skulle köra 5.

Jag kom iväg ganska bra och hamna med en liten grupp om 2 ungdomar och David Marklund och Rudi Eichler.

Jag hängde på i 2-3 varv men sen orka jag inte mer.

Kändes bra i benen annars och Megamon gick riktigt bra i stöket. Det var skönt att ha 3 läges låsning på dämparna här då det var småstenigt men ganska platt så jag ville inte öppna upp dämparna helt.

Grymt nöjd med cykeln.

Tog i så mycket jag kunde och tyckte jag fick skapligt bra tider ändå så jag får vara nöjd.

Oskar körde på bra också. Första tävlingen och träningen för honom i år så det blev en riktig rivstart.

Lugn filmkväll med Le Mans 66

Ikväll blev det lugnt hemma. Blev filmkväll med Le Mans 66.

Tänkte jag skulle ta det lugnt då det är KM serie för MTB Täby i Vallentuna i morgon kväll.

Det är en fin lite småteknisk bana som är skapligt platt. Hoppas den ska passa mig.

Enduroträning Löttingekullen

Ikväll var det äntligen dags att damma av Slashen och komma ut och köra lite enduro med MTB Täby runt Löttingekullen.

Vi började med en del drop. Den här vågade jag inte ta förra året. Den är ganska brant och det är ett litet gapp.

Men ikväll vågade jag prova och som vanligt var det bara huvudet som spöka. När jag väll körde var der hur lätt som helst.

Ungdomarna hittade egna branta hopp och köra på. Jag tog en av dem men den här körde jag inte.

Vi körde några gånger upp och ner för en av de korta slingorna vid Löttingekullen också.

Började hitta lite bättre spårval där. Skönt och komma igång med enduron igen.

Lite teknikträning på dagens skogsdistans

Idag blev det lite skogsdistans med MTB Täby igen. Kul och köra lite MTB igen.

Erik styrde upp med riktigt fina stigar som vanligt. Han hittar alltid fina stigar utan en massa transportsträckor emellan.

Idag blev det även en hel del hopp och lek och massa fighter i skogen för att köra om. Riktigt kul med lite tävlingsinsperead träning och försöka hitta spårval.

Riktigt rolig träning och tiden går fort när man har kul.

Blev nästan 4 timmar effektiv tid och det blev lite hårdkörning också.

Körde förbi Väsjöbacken påvägen hem för att se om hoppen var kvar. Hade helt glömt bort hur branta kicken var på dem. Kom inte ihåg att de var så här branta.

Det börjar bli dags att ta fram endurohojjen snart känner jag.

Hopp och lek i Ursvik med Tomas

Idag blev det hopp och lek med Tomas vid Ursvik och på den nya mountainbike banan där.

Jag har haft som mål att jag vill lära mig hoppa bättre med cykeln då jag är notoriskt dålig på det. 

Efter nästan 30 år med långlopp, landsväg och lite XCO så har jag aldrig riktigt behövt lyfta hjulen ifrån marken.

Nu när jag börjar testa på Enduro lite så blir det ganska mycket mer sånt.

Jag har kört en del bikeparks det sista året men där har hoppen oftast varit ganska stora. Inte det bästa att börja med när jag är ny på just det området.

Jag tror det är bättre att försöka få upp tekniken ordentligt så jag inte behöver ladda så hårt för att komma över.

Det har dock varit svårt att hopp med lagom höjd och längd där jag kan starta och lära mig ordentligt och få upp tekniken ordentligt.

Hoppen på banan i Ursvik var väldigt små och korta så det var inget problem att komma över det första.

Det som var svårt här var att det var många små dubblar efter varandra.

Här märks det att tekniken inte riktigt sitter för jag hinner inte få med och upp farten till nästa hopp.

Benen är som en räcka också då jag försöker svälja hoppet istället för att trycka ifrån med rakare ben.

Det gör att jag inte får tillräckligt med höjd och kommer inte över hela hoppet.

Det finns lite att öva på med andra ord och det är riktigt kul. 

Megamon fick än del airtime idag. Det här kommer den få mer av för nu vill jag komma igång med hoppandet ordentligt.

Födelsedagsmiddag hos svärföräldrarna

Ikväll blev det ganska lugnt.blev en sväng till svärföräldrarna med familjen då svärfar hade fyllt år.

Blev lite god middag och slötittande på TV där.

Tittade på nya Rebel Moon Part two på Netflix sen när jag kom hem.

Blev inte många knop gjorda idag men i morgon är det dags att cykla lite igen.

Lugn jobbpendling

Idag blev det bara lugn jobbpendling. Körde raka vägen till jobbet och ifrån jobbet längs Edsviken.

Var ganska seg i benen idag så det blir nog lugnt i morgon.

Jag saknar redan vädret i Spanien. Det här kalla skitvädret i Sverige kan jag vara utan.

Arlanda Testtrack Smack Serie

Idag var det dags för första landsvägstävlingen i år.

Det var Smack som arrangerade Arlanda Testtrack 

Det var en 1.8 km bana som vi skulle köra på i 30

Minuter + 1 varv.

Det var inte den vanliga banan utan det var Testtrack 1 som vi körde första gången förra året en gång.

Banan är lite backigare än den vanliga så jag hoppades jag skulle orka med. Var fortfarande ganska seg efter allt cyklande i Spanien.

Det var riktigt kallt och blåsigt ikväll också så det var svårt att hålla sig varm.

Vi skulle köra både A och B klassen samtidigt så det fanns risk för att det skulle gå riktigt snabbt.

Jag kom iväg bra i starten och höll mig ganska långt fram de första varven.

Var lite oroligt i klungan och jag trillade tyvärr ner när det skapades luckor och jag inte kom förbi och orkade inte ansluta igen.

Vi blev dock ett starkt gäng som jagade bakom där de flesta hjälpte till att dra.

På sista varvet drog Jakob iväg och vi var lite sena på att reagera men vi kom ikapp på slutet av banan. 

Jag hade försökt spara så mycket krafter så möjligt då det är en halvlång uppförsbacke på slutet.

Jag kom in bra i den och låg långt fram men sen när jag skulle växla så hände inget och jag tappade farten.

Kom igång lite på slutet igen och kom 3:a i den spurten.

Får vara riktigt nöjd ändå. Trodde inte jag skulle orka med så långt som jag gjorde. Skönt med ett litet formbesked ändå.

Resultat ifrån dagens race finns här.

Lätt dag med finmiddag

Idag blev det ganska lugnt. Var och satte på nya sommardäck på rallyskodan. Blev Continental SportContact 7 så nu går gamle Bettan fint på vägen igen.

Blev lugnt resten av kvällen och jag tog en finmiddag med Älsklingen på våran gamla favoritrestauran Unan.

Deras indiska mat är grymt god.

Fick ihop 1065 km och 18785 höjdmeter på 8 dagar

Idag var det dags att packa ihop och åka hemåt efter 8 hårda dagar här nere i Altea.

Har inte kört så långt och hårt med så många höjdmeter på så kort tid förut.

Fick ihop 1065km och 18785 höjdmeter på endast 8 dagar.

Vi har haft riktigt tur med vädret också. Det har varit 25 grader och sol varenda dag och man har knappt sett ett moln. Vindväst, armvärmare och benvärmare var helt onödigt och ta med den här gången.

Blev många härliga fikastop. Jag behövde det för att få vila ut och få lite återhämtning efter alla backarna trots att mitt blodsocker inte riktigt gillade att stanna.

Många ställen med fin utsikt.

Ibland längtade jag till och bara få chilla när man legat och köttat uppför i över en timme och var det ganska skönt att få en liten pause.

Hade aldrig orkat köra på själv så hårt och länge så det var skönt att ha alla teamkamrater som hjälpte och pusha på.

Det var riktigt skönt och få komma iväg till lite värme, sol, berg och miljöombyte ifrån den vanliga zwiftandet som varit i vinter här.

Ja nu är det bara att tacka för den här gången. Får hoppas det blir så här bra väder i Sverige också.