Fintur på Bogesund

Idag blev det ett riktigt fint pass på Bogesund. Värmde upp med att cykla till Rydbo där jag mötte upp Andreas, Fredrik och Tommy.

Det var grymt fint ute idag och äntligen lite värme.

Var riktigt hårdpackat och snustorrt i skogen så det gick skapligt fort idag även fast vi inte körde så hårt.

Det var en del riktigt kluriga tekniska partier på sina ställen med halvstora stenar och skråkörning som var riktigt roliga att köra.

Tommy hittade lite egna spår också som resten av gänget inte riktigt vågade sig på.

På hemvägen så blev det en tur till Väsjöbacken där jag tog 2 varv också.

Det har byggts lite nya hopp där också, kul att det händer saker där också.

Fick ihop 76 km på 4:21 så det blev ett ganska långt pass. Men riktigt skönt att det kommit lite värme och att allt är hårdpackat och snabbåkt.

Ett halvhårt varv på NICK

Idag blev det ett halvhårt varv på NICK 2.0 banan igen.

Kom iväg sent så mitt blodsocker han sticka iväg till 22. Tog 5 ie insulin men han inte vänta på att det skulle ner då jag hade bråttom hem.

Försökte köra på ändå men blodsockret ville inte ner.

Hade svårt i de branta backarna och fick sätta ner foten några gånger och tekniken kändes lite hackig.

Efter ett halvt varv tog jag det lite lugnare och försökte bara rulla igenom lite halvhårt.

Fick ändå tiden 51:19 så det får jag vara hyfsat nöjd med ändå.

Var riktigt fint väder ute och skönt och äntligen kunna köra i kortärmat och kortbyxor.

På eftermiddagen fick vi besök av Mattias och Eriqa med familj och vi gick ner till parken och rastade barnen här nere.

Vi avslutade med 3 rätters middag här hemma som Oskar hade lagat och sen såg vi på Förrädarna på TV.

SRAM AXS recalibrate

Igår så var det KM i XCO på en av mina favoritbanor.

Dock så dog bakväxeln igår på andra varvet.

Jag hade precis laddat batteriet till bakväxeln och jag tog av och satte på det men den kom inte igån i alla fall.

Trodde det var batteriet till controllers som dött då.

Tänkte inte mer på det då men ikväll tänkte jag att jag skulle byta batteriet till controllern men upptäckte då att det var fullt.

Hittade inga uppdateringar till systemet och lampan på controllern när jag tryckte på den så det var något annat som var konstigt.

Sökte på nätet lite snabbt och kom fram till att testa och para om dem. Sagt och gjort jag para om controllern med bakväxeln och sen fungerade allt som det skulle.

Frågan är bara vad som gjorde att de sluta fungera helt plötsligt. Det kom inte upp några meddelanden på min Garmin utan de bara dog.

Får hoppas de håller sig ihopkopplade nu.

Fick en bild av Andreas Viberg ifrån racet igår också. Kul med lite actionbilder.

MTB Täby KM Vallentuna

Ikväll var det dags för MTB Täbys km i Vallentuna. Det var en riktigt rolig och flowig bana som skulle köras 5 varv i min klass.

Jag värmde upp med 3 varv för att komma igång ordentligt. Det såg ut som det skulle börja regna men det kom bara lite dugg som tur var.

Kl 19:00 så var det dags för start för alla klasserna.

Jag kom iväg bra och hamnade framför David Marklund och Björn Strömblad som jag brukar fightss med.

Det gick bra i 2 varv och det kändes ovanligt bra i benen då jag kört ganska mycket enduro sista tiden.

Det flöt på bra på sugarna och tekniken kändes ganska bra.

Men sen sluta växlas fungera. Hade laddat bakväxeln så jag stannade och tog bort batteriet och satte tillbaka det för och se om det var något glappt.

Det hjälpte tyvärr inte då det var reglagets batteri som hade fött utan förvarning.

Bakväxeln hade hamnat på en ganska lätt växel så det blev till att hålla riktigt hög kadens de sist 3 varven.

Växeln var tillräckligt lätt så jag kom upp för alla backarna utan problem.

Skönt att jag kunde köra klart i alla fall. Det var en riktigt snabb bana så jag behövde knappt bromsa någonting på den så det var skönt.

Grymt kul och köra och riktigt skönt att jag nu in fick i en skaplig växel så jag kunde köra klart.

Fullständiga resultat finn här.

Gravity Series Enduro Yxbacken avklarad

Idag var det tävlingsdags då Gravity Series Enduro Yxbacken skulle köras.

Jag och Oskar startade med en ordentlig hotellfrukost för att stå oss genom racet.

På träningen fick man ta liften så vi köpte liftkort och drog igenom banorna igen.

Det behövdes verkligen för det var inga lätta banor. Vi hade tur och få torrt och fint väder annars hade det blivit riktigt jobbigt.

Jag körde bana 2 och 4 en extra gång för de var helt klart svårast.

2:an kom jag knappt nerför cleant igår då jag alltid fick något litet stop på de branta partierna.

Men idag kändes det mycket bättre och jag fick mer flytt och vågade släppa bromsarna mer. Dock så är det en lång bitt kvar.

Jag känner dock att jag har ganska bra grepp och cykeln sväljer det mesta så det är bara huvudet som måste våga släppa på.

Oskar och jag startade samtidigt så vi cyklade tillsammans upp till första sträckan.

Jag cyklade först och fick till ett skapligt åk utan några större missar.

Oskar körde på bra och höll sig på hjulen också.

Sen fick vi dela på oss då jag skulle köra bana 2 och Oskar bana 3.

Gick riktigt bra i början på bana 2 som var den svåraste. 

Men på slutet så halka jag av lite och fick sätta ner foten och lyckades inte komma i igen.

Tappade rytmen helt och fick nästan kliva av och gå då det var så brant.

Just det stället hade gott bra på träningen förut så det var typiskt att jag skulle glida ut nu.

På 3:an gick det bättre och där fick jag till alla A linjer utan problem.

Sen kom bana 4 som också var en av de svåraste. Där gick det också riktigt bra i början och de 2 halvstora hoppen tog jag utan problem. 

Tappade dock på slutet även där då jag halkade ur ideallimjen på slutet i en skarp kurva.

Sen var det dags för den 5:e banan som var den längsta och mest trampande på.

Den gick också bra i början ända fram till slutet där det var en stor lerhåll där idealspåret var på högersidan men jag gled rakt ner i lerhållet av någon anledning.

Men det kändes helt ok ändå.

Näst sista banan var den i mitt tycke den roligaste. Den hade lite hopp och var ganska snabb och inte så farligt brant.

Men den var ändå riktigt teknisk.

Gjorde inga större misstag på den så det får jag vara nöjd med.

Sista banan var den helt klart enklaste då den inte hade så mycket stenar och rötter.

Dock så var den brant och hade mycket kurvor som var feldoserade.

Fick till ett ganska bra åk där också utan några större misstag.

Får vara riktigt nöjd med dagen. Resultatmässigt var det kanske inte så mycket att hurra över.

Men att jag vågade gasa på mer i de branta partierna var helt klart ett steg i rätt riktning.

Oskar körde igenom bra också och höll sig på hjulen och gjorde inga större misstag.

Fullständiga resultat finns här ifrån Yxbacken.

Sen var det bara att åka hem och fira mors dag. Blev en middag med familjen på Texas Longhorn.

Test av GSE banorna i Yxbacken

Idag drog jag och Oskar ner till Norrköping för att köra Gravity Series Enduro banorna vid Yxbacken.

Det var första gången vi körde de här banorna och de visade sig vara riktigt tekniska och utmanande.

Jag skulle köra alla 7 banorna som fanns och Oskar skulle köra 1,3,5,6 och 7.

Han testade dock alla men var glad för att han inte behövde köra 2:an och 4:an. De var riktigt kluriga med riktigt branta partier och mycket sten och rötter, det underlättade inte att mycket var på skrå också.

Jag behöver verkligen öva på sånt här för jag har svårt att hitta bromspunkter och grepp. Nu var det som tur var torrt så det var ganska bra grepp ändå. Hoppas på att det blir torrt och fint i morgon också.

Vi körde 3 varv på alla banorna för det behövdes minst sagt.

Jag skulle behöva köra mycket mer för att känna mig bekväm och våga släppa på mer.

Oskar körde på bra och tog sig ner för alla banorna också men han tyckte också det var i brantaste laget på sina ställen.

Men riktigt bra teknikträning.

Jag hade bokat hotell då jag tyckte det var för långt att åka fram och tillbaka.

Så nu ska vi sova på Hotell Nordic nära centrum.

Skönt och kunna koppla av på plats.

Packat och klart inför GSE Yxbacken

Ikväll blev det till att packa ihop inför tävlingshelg i Norrköping. Det är dags för Gravity Series Enduro i Yxbacken på söndag.

Det är både jag och Oskar som ska ditt och köra så det kommer bli spännande. Ingen av oss har kört där förut så det blir nya intressanta banor att testa.

Blir avgång härifrån efter efter en lagom tidig frukost så vi hinner köra igenom alla banorna i morgon.

Upp som en sol ner som en pannkaka

Idag blev det försök till ett hårt pass på monarken. Planen var att köra ett varv på NICK men tiden drog iväg med jobb och det var fortfarande blött och kallt ute. 

För att få till det med tid så fick det bli ett intervallpass på Monarken.

För ett par veckor sen kändes det riktigt bra i benen och de 2 racen som var då gick över förväntan.

Men nu har det varit mycket jobb och inte så mycket hårdkörning.

Försökte mig på 1 minuters intervaller men där klara jag inte av att hålla den utsagda effekten alls.

Benen kändes riktigt tunga idag och jag orkade inte hålla varken effekt eller tid på intervallerna. Får hoppas det bara var tillfälligt. Det är ju endurocup vid Yxbacken i helgen.

Enduro i Väsjöbacken

Ikväll blev det enduro i Väsjöbacken i strålande väder.

Mattias hade öppnat liftarna för oss så det var riktigt grymt.

Blev lite kurvträning och hopp. Oskar fick utmaningen att köra den branta stenrollern också som han klarade galant.

Blev teknikkörning i skogen också på ett litet dubbelhopp som inte jag tagit förut. Den var som sagt ganska liten men det var svårt att få med sig fart ditt då det var stenar och rötter precis innan.

Oskar råkade tyvärr krascha ut sig där men han klara sig bra ändå men fick lite ont i benet då han fick styret i smalbenet när han slog runt.

Tur han har bra skydd.

Skogsdistans på nya stigar

Idag blev det fin skogsdistans med MTB Täby.

Blev start vid Skavlöten kl 09:30.

Sen bar det ut på riktigt fina stigar runt Bällsta och bort mot Vallentuna.

Blev lite nya stigar också som jag inte riktigt känner igen. Har ju cyklat runt där hur många gånger som helst.

Men det finns så många olika alternativ och vi cyklar åt olika håll nästan varje gång. Sen går det många parallella spår och korsande spår överallt också så det finns verkligen mycket att välja på.

Blev ett varv uppför Väsjöbacken påvägen hem och testade de nya flowstigen ifrån skogen på toppen igen.

Blev en riktigt fin runda på 60 km och 3:35h. Dock så blev det en hårdare krasch på en av deltagarna som slog i handen så några fingrar blev stukade. Hoppas på snabbt läkande där. 

En sväng till Väsjöbacken

Idag blev det en sväng till Väsjöbacken med Oskar. Vi tänkte testa de nya hoppen och byggena som gjordes igår.

Vi fick lite regn men det gjorde inte så mycket. Blev mest lite halt bland stenarna och rötterna resten blev nog mer packat och fint.

Var riktigt kul och köra och det var en hel del folk ute och trotsade regnet.

Blev ett gäng varv på de olika banorna. Börjar släppa lite med tekniken i kurvorna nu men jag bromsar fortfarande alldeles för mycket.

Har kört för lite enduro som vanligt såhär på försäsongen.

Men nu ska det bli mer när både Väsjöbacken och Brucket har har börjat fixa mer med backarna.

På eftermiddagen blev det en sväng med svärföräldrarna och fira 17:e maj och äta finmiddag på Spiltan.

Grävdag i Väsjöbacken

Idag så var det grävdag vid Väsjöbacken då det skulle fixas lite med endurobanorna där.

Jag cykla ditt efter jobbet och då hade ett gäng mer Matias i spetsen redan fixat till en grym burm.

Vi fortsatte att gräva vidare där ut mot rollern nedför berget. Kommer bli riktigt fint det här när allt är klart.

Carl och jag testade spåret några gånger medans jag var där och det har helt klart potential.

Kul att det börjar hända grejer här på hemmaplan 

Enduro vid Väsjöbacken

Ikväll var det lite enduroträning med klubben vid Väsjöbacken. 

Har inte varit där på ett tag och det hade byggts lite nya fina hopp så det var riktigt kul att köra.

Blev både lite kurvträning och en del branta partier som skulle köras.

Den här branta rollern kom jag ihåg att jag inte vågade köra för några år sen. Nu var den riktigt enkel. 

Nu skulle vi testa och bromsa oss ner så långsamt det gick också för att känna av bromspunkten och lära sig kontrollera cykeln.

Kul att det börjar fixas till lite i Väsjöbacken. Roligt att ha ett ställe att köra på som är nära.

Capital Enduro Series Resarö

Idag var det dags för dem första endurotävlingen för säsongen.

Det var Capital Enduro Series som skulle köras vid Resarö.

Jag och Oskar åkte ditt redan vid 8:30 tiden så vi skulle hinna köra banorna ett varv till.

Starten skulle gå 11:10 för oss båda och Oskar skulle köra 6 banor och jag 8:a, det var dock 2 varv på varje bana.

Det gick skapligt bra i starten och jag gjorde inga större misstag i början. Det var väldigt bra grepp så det gick att köra på.

Kände mig dock fortfarande väldigt ringrostig och småbromsade alldeles för mycket.

Ut på andra varvet på bana 2 hände dock det som inte skulle hända.

Jag gjorde ingen krasch men jag fick in något i kedjan så den rycktes av framklingan.

På något sett lyckades den även slå knut på sig så det tog över en minut och trassla upp.

Tappade lite mer flytt efter det och det ville sig inte riktigt.

Som tur var det riktigt bra väder och banorna var riktigt roliga. Oskar körde bra också och han hittade ett gäng ifrån Saltsjöbaden som han körde med.

Vi tittade lite på resten av klasserna som körde innan det var dags för prisutdelning.

Kul och vara igång med enduro igen. Nu måste jag bara få upp farten lite gran och hålla mig på hjulen.

Test av Capital Enduro banorna vid Resarö

Idag blev det en tur till Resarö för att testa morgondagens Capital Enduro Series banorna med Oskar.

Det var 4:a banor som skulle köras på den långa distansen då bana 4 blivit borttagen.

Banorna är ganska tekniska, speciellt 2:a banan som har en del riktigt branta och steniga partier.

Det var dock riktigt greppigt och torrt idag så det var inga problem att ta sig ner.

Dock fegar jag lite för mycket fortfarande, känner att jag har bra grepp men vågar inte riktigt släppa på ordentligt.

Oskar hängde på bra också och körde alla banorna även fast han inte skulle köra sträcka 2.

Det blev 3 varv på alla banorna så nu har jag och Oskar lite bättre koll.

Ska bli kul och köra i morgon och Oskar verkar laddad också.

Upplands Cup MTB Sigtuna

Ikväll var det dags för Upplands Cup MTB i Sigtuna.

Det är en riktigt kul bana som är ganska teknisk. Den har inte så långa backar men det är mycket branta små backar hela tiden och en massa snabba kurvor.

Den var riktigt torr och men nästan lite damhalt på sina ställen.

Min klass skulle köra 5 varv på banan så det skulle jag lugnt hinna bli trött på.

Jag kom iväg ganska bra i starten och lyckades sen hänga på ovanligt bra.

Blev inte omkörd av så många som jag brukar bli och lyckades hänga i riktigt bra för att vara mig.

Hade lyckats köra om Björn Strömblad och David Marklund som jag kom bakom i tisdags.

Nu lyckades jag hålla undan hela racet och jag gjorde inga större misstag.

Får vara riktigt nöjd med körningen och jag tog verkligen ut mig till max idag.

Fullständiga resultat ifrån Sigtuna finns här.

Besök hos MKCycling

Ikväll blev det ett besök till MKCycling för att hämta min gaffel som Mikael hade fixat till perfektion.

Nu går den grymt fint igen.

Blev ett par Pirelli Scorpion XC RC i 29x2,4” storlek. Lätta och med bra grepp och lågt rullmotstånd.

Sen blev det även ett Panzer inserts för att skydda kolfiberhjulen mot genomslag.

Nu har jag reservdelar till XC hjulen så det räcker ett tag.

MTB Täby KM i Åkersberga

Ikväll var det dags för MTB Täbys KM bana vid Anstalten i Åkersberga.

Det är en riktigt snabb och platt bana med många roliga kurvor som passar mig.

Jag och Oskar åkte upp och han precis ta ett testvarv innan det var dags att köra.

Oskar skulle köra 2 varv på banan och jag skulle köra 4 varv.

Jag kom iväg bra i starten och jag hamnade bakom David Marklund som körde på bra.

Björn Strömblad hängde på precis efter så vi låg och körde om vartannat.

På 3:e varvet försökte jag få en liten lucka på ett tekniskt parti och jag fick väll några meter men det tog mer på krafterna än vad jag tjänade på det.

Ut på sista varvet hade David och Björn kommit ikapp och om och jag orkade inte riktigt hänga på.

Hamnade lite i ingenmansland och körde på själv så gott det gick.

Tappade dock inte så mycket och lyckades hålla min 3:e plats in i mål.

Oskar körde på riktigt bra också och lyckad ta en 3:e plats också.

Grymt rolig bana och bra arrangemang

Enduro på Hagabacken

Ikväll blev det en sväng till Hagabacken för att köra enduro med Oskar och MTB Täby.

Blev lite nya spår för mig så det var kul. Ganska brant på sina ställen men helt klart körbart. Oskar tog sig ner där också.

Blev en hel del hoppande också, precis vad jag behövde.

Oskar kämpade på bra också. De var ganska stora en del av hoppen så det var inte helt lätt. 

Men han gav inte upp i första taget. 

Fincykling i Hellas

Idag blev det till att testa en massa fina spår runt Hellasgården. Det var ett bra tag sen jag var här sist då det är lite på fel sidan stan. 

Men helt klart värt och komma hitt lite oftare.

Det var Fredrich Hammarström som visade alla fina stigar idag.

Vi startade med att köra på Hammarby sidan. Riktigt flowiga och fina stigar.

Vi körde sen runt Källtorpssjön på fina torra stigar med mycket snabba skarpa kurvor och en hel del korta branta brytbackar.

Det var många roliga nedförslöpor också som var lite småtekniska också.

Lyckades köra lite fel på ett ställe och fick en punktering för första gången på riktigt länge.

Första gången jag fick det på min Megamo hoppas det var den sista också.

Blev nya däck sen när jag kom hem då de började bli lite slitna också.

Klätterdag på Upzone vid Väsjöbacken

Idag blev det ut och klättra med ungarna. Vi tog en promenad till Väsjöbacken och körde ett långpass på Upzone på 3 timmar.

Vi körde några varv på de blåa först för och värma upp lite.

Sen tog jag och Oskar ett varv på den röda och Emilia tog den blåa igen.

Den röda var dock enklare en den blåa så vi fick med Emilia på den också. Hon tog den utan problem.

Den var lite högre på sina ställen och hade fler ziplines men alla hindrens var enklare att ta sig runt.

Jag och Oskar tog ett varv på den svarta också. Den såg värre ut än vad den var.

Det jobbigaste var nästan att ta sig uppför den första repstegen.

Blev en promenad hem sen så tillslut hade vi varit ute och gott i 5 timmar.