Tiden går fort och nu var man helt plötsligt 48 år. Blev en ganska lugn dag. Har känt mig lite krasslig i veckan här så det blev ingen träni...

Idag blev det långpass med MTB Täby ifrån Ensta. Blev ett härligt gäng på 6 pers. Det var riktigt fint väder idag också, dock riktigt kallt ...

Idag blev det en lugn tur med Tomas och Peter ute på Järvafältet. Jäklar vilket fint väder och härligt landskap det är ute nu med snön som k...

Ikväll blev det ett kort och hårt pass på 37 minuter.. blev 3*2 20 sekundare på nästan max med 2 minuters vila emellan. Var kul och få sprät...

Ikväll var det dags för lite intervaller igen med MTB Täby. På schemat var det 2*5 min växlande mellan 70-125% av FTP och sen en 12 minutare...

Ikväll var det dags för det första månadsmötet med Asurgent sen vi gick ihop med för någon vecka sen här. Kul och träffa alla nya kollegor. ...

Ikväll var det dags för lite intervaller igen med MTB Täby. Skönt och ha lite rutin och planerade inkörningar i veckan.  Ikväll blev det int...

Idag blev det lugnt. Var riktigt trött efter gårdagens träning så det fick bli vila idag. Emilia hade velat testa ett par starka nudlar till...

Idag blev det ett extra långt och hårt skogsdistanspass. Vi skulle samlas vid Rydbo och köra ut på Bogesund. Jag tänkte jag skulle få till e...

Idag blev det en riktigt lugn dag. Tog en härlig sovmorgon till kl 11 men jag kände mig fortfarande trött. Var bara hemma och såg på TV och ...