Blev den vanliga återhämtningsrundan bort mot Stuvsta, Huddinge, Flemingsberg, Masmo och sen hem. Gick lite snabbare än vanligt idag så jag han åka upp till Mällarhöjden och hem och fick då prick en timme på klockan och 136 i medel HR och 32,3km tillryggalagda.
Kände mig skapligt pigg i benen idag efter gårdagens race. Alltid skönt när jag inte är helt förstörd.
Får se om jag orkar köra lite intervaller i morgon då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar