Kort och ganska lugn distans

Blev min första tur på mountainbiken sen vurpan. Kändes skapligt bra. Körde bara asfalt och grusväg för jag kände att det inte var någon bra ide att dra in i skogen och köra än.
Blev en sväng ut mot norra sidan av stan då jag hade lite ärrenden att uträtta där.

Körde mot Bromma, Sundbyberg, Spånga, Kista och vände sen hem via Silverdalen, Ulriksdal och Solna. Blev en lätt runda på 3timmar och en kvart och endast 128 i medelpuls.

Men jag gjorde några intervaller på mellan 1-5minuter bara för att inte säcka ihop helt.

Här har vi beviset på att även män är kapabla till multitasking som vi säger i datavärlden......
Fick ett roligt telefonsamtal precis när jag skulle fota och det gick ju bra utan krasch