Sidor

torsdag 30 juni 2011

6st 30 sekunders averkades idag

Blev 6 st 30 sekunders intervaller på väg till jobbet idag. Var lite seg i benen efter igår men tror jag hade skaplig fart ändå.
Kändes dock som jag höll på att vända ut och in på lungorna.
Dom är korta men ändå så jobbiga dom här 30 sekundrarna. Bara 3 minuters total Intervalltid men ändå hinner jag bli lagom krispig.
På hemvägen blev det raka vägen hem väldigt lugnt.
Kom hem skapligt i tid för en gångs skull också till Evas lycka...:-) BlogBooster-The most productive way for mobile blogging. BlogBooster is a multi-service blog editor for iPhone, Android, WebOs and your desktop

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar