Nu bär det av med Mondaybar luciacruise med ett gäng partysugna rejvare:-)
Ska bli grymt kul.
Har hunnit med 2 pass idag. Ett härligt TC pass innan frukost där jag kränkte mig själv i 15 minuter på 350 watt. Hade hoppats på att klara 20 men mina ben var alldeles för stumma efter löpningen igår.
Blev ett pass i gymet också innan lunch. Var skapligt seg och klara bara 2,5 minut på löpningen på ordinarie 16km/h och 6% lutning.
Blev lite nya benövningar då stången var upptaget hela tiden.
Benen är verkligen stumma idag, jag undrar hur det kommer att bli i morgon då det värsta brukar komma 48 timmar efter ny träning.
Ska bli grymt kul.
Har hunnit med 2 pass idag. Ett härligt TC pass innan frukost där jag kränkte mig själv i 15 minuter på 350 watt. Hade hoppats på att klara 20 men mina ben var alldeles för stumma efter löpningen igår.
Blev ett pass i gymet också innan lunch. Var skapligt seg och klara bara 2,5 minut på löpningen på ordinarie 16km/h och 6% lutning.
Blev lite nya benövningar då stången var upptaget hela tiden.
Benen är verkligen stumma idag, jag undrar hur det kommer att bli i morgon då det värsta brukar komma 48 timmar efter ny träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar