Blev styrka innan lunch idag på jobbet. Gick ganska bra idag. Lyckades hålla 4 minuter på löpbandet på den vanliga belastningen så det kändes bra.
Resten av träningen gick till benen. Slog nytt personligt rekord på knäböj. Lyckades få upp 135 kg men dock bara 3 gånger på sista setet.
Blev lite baksida och framsida lår efter det där jag maxade ut vikterna de hade så det kändes skapligt bra.
Nu har vi handlat lite på ICA Kvantum i Kungens Kurva och tagit en god middag på Sushikungen. För mig blev det en smaskig och grymt god ny laxrätt.
Eva tog en Bento lax au four medans Oskar fick en mumsig Avocadoröra med ris. Han såg riktigt nöjd ut.
Resten av träningen gick till benen. Slog nytt personligt rekord på knäböj. Lyckades få upp 135 kg men dock bara 3 gånger på sista setet.
Blev lite baksida och framsida lår efter det där jag maxade ut vikterna de hade så det kändes skapligt bra.
Nu har vi handlat lite på ICA Kvantum i Kungens Kurva och tagit en god middag på Sushikungen. För mig blev det en smaskig och grymt god ny laxrätt.
Eva tog en Bento lax au four medans Oskar fick en mumsig Avocadoröra med ris. Han såg riktigt nöjd ut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar