Blev ett kort pass till Väsjöbacken idag. Hade fått en rejäl sovmorgon till 12:30 av Oskar så halva dagen hade gott.
Tänkte det skulle räcka med en liten flaska vatten då jag bara skulle köra lite över 1 timme men efter halva passet var den slut.
Det var verkligen varmt och skönt idag och det tog ordentligt vid backen idag.
Fick ihop 10 intervaller men det tog lite längre tid idag. Låg runt 1:10-1:30 och på sista var jag helt snustorr i halsen.
Det var länge sen jag var så här uttorkad.
Tog en liten paus uppe på berget innan det var dags att cykla hem igen.
På kvällen kom Mattias och Eriqa över på lite middag och vi tog en liten promenad till lekplatsen här borta vid Stinsen så ungarna fick leka av sig lite.
Blev en lugn och trevlig kväll.
Tänkte det skulle räcka med en liten flaska vatten då jag bara skulle köra lite över 1 timme men efter halva passet var den slut.
Det var verkligen varmt och skönt idag och det tog ordentligt vid backen idag.
Fick ihop 10 intervaller men det tog lite längre tid idag. Låg runt 1:10-1:30 och på sista var jag helt snustorr i halsen.
Det var länge sen jag var så här uttorkad.
Tog en liten paus uppe på berget innan det var dags att cykla hem igen.
På kvällen kom Mattias och Eriqa över på lite middag och vi tog en liten promenad till lekplatsen här borta vid Stinsen så ungarna fick leka av sig lite.
Blev en lugn och trevlig kväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar