Löpning Väsjöbacken

Idag blev det en löptur igen, 2 gånger på en vecka måste nästan vara ett rekord.
Testade att springa till botten av Väsjöbacken och tog sen ett varv upp till toppen.
Hade bara som mål att springa hela vägen upp och inte börja gå någonstans så det blev ingen maxning.
Fick ändå en tredje bästa tid på Strava slagen med bara 3 sekunder trots att det segmentet bara var 1/4 del av backen.
Ska nog ditt och sätta den tiden någon gång.












Blev ganska lugn löpning förövrigt. Nästan en mil på 50 minuter men några minuters paus på toppen av backen.
Jag kanske ska testa att sätta en tid på en mil också. Skulle vara kul om jag orka köra under 40 minuter.
Min löpteknik måste det dock slipas på en bit då den är helt bedrövlig.

- Posted using BlogPress from my iPhone