Sidor

söndag 7 december 2014

Fick bli 4x4 på 400watt idag

Hela den här helgen har gott i slappartecknet.
Hade en liten vag plan på att åka till Hellas och köra DM i CX. Men jag kände mig fortfarande seg och trött så jag fortsatte sova.

Blev i stort sett sova hela dagen.
Vädret var inte det roligaste heller så jag dammade av Monarken.

Har inte kört den på ett halvår så det var dags att ge den ett uppvaknande.
Fick bli 4x4 på 400 watt.
Gick ut för hårt som vanligt och orkade bara de första 2 helt och hållet. På de andra 2 fick jag köra 2 pauser på 10 sekunder vardera för att orka med.

Ja det börjar bli dags att komma igång med VO2max träningen på allvar nu så jag har något att komma med i vår.

Resten av dagen har blivit lek med Oskar och en massa spel på nya PS4:an.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar