Strandvägen 30 sekunders x 10

Blev lite korta intervaller uppför Strandvägen idag. Kom tyvärr ut i rusningstrafik så det var inte helt optimalt. Det finns ett Strava segment där men den krö genom en flaskhals och fortsätter 10-15 meter till.
Idag så blev intervallerna dock bara till flaskhalsen då det var så många bilar som skulle genom den när jag kom.
Fick skapliga tider ändå med 32 sekunder som bäst.





























Var som tur var fint väder och inte så blåsigt idag. Hade lite sidvind uppför backen.

Körde med mina Garmin Vector 2 pedaler och jag låg runt 7-800 watt uppför backen så det får vara helt OK, fick ett maxwatt på 1512 watt som också är helt OK.

Var ute med Oskar och Emilia på dagen och Oskar skulle testa sin kickbike idag på BMX banan. Det var första gången han körde ordentligt med den och det gick riktigt bra.
Han tog sig ner för den högsta backen utan problem riktigt duktigt.

Vi fastnade där ett par timmar så Oskar fick öva ordentligt på att håla balansen och hitta tyngdpunkten. Han blev bara modigare och modigare ju längre tiden gick, riktigt kul att se.