Cykloteket Lida Loop läger dag 1

Idag så var det den första dagen på Cykloteket Lida Loop läger. Har blivit lite tradition nu och vara med och hjälpa till där.

Det var ett härligt gäng som kommit dit och ville få lite träning, nutrition och tekniktips för MTB. Det var stor variation på träningsbakrund på deltagarna så det blev kul att försöka anpassa sig så bra så möjligt till deltagarna.

 

En grupp hade kört mycket för så där fick vi improvisera lite för att de inte skulle känna att det blev för lätt. Det var ju tänkt att alla skulle få en liten utmaning så att de fick ut något av lägret.

 

Vi började dagen med att köra på lite byggda banor runt området för att få in lite teknik och öva kurvtagning och hoppa upp på stockar och träpallar. Efter lunch så blev det ut i skogen och öva på lite singeltracks. Vi stannade på de lite mer tekniska partierna och övade spårvall och gav lite tekniktips.

Lagom tills dagen var slut så kom det en härlig hagelstorm och svepte över Lida och gjorde allting vit.

Tur att vi var klara med det mesta då så vi skulle slippa stå där ute och frysa.

 

I morgon är det en ny dag och nya möjligheter på lägret. Ska bli kul och se framstegen på alla.