Löpning och familjecykling

Idag blev det 2 pass. Först blev det lite löpning på lunchen med min kollega Samuel. Det var några månader sen jag sprang sist så jag viste inte riktigt hur det skulle bli.

Blev i alla fall 11 km med en hel del backar dock i ett väldigt lugnt tempo.

På kvällen blev det en mystur med familjen ute vid Järvafältet.

Oskar var riktigt stark och gasade på friskt hela tiden, han låg ofta över 15 km/h med den lilla cykeln. Nu börjar han lära sig att växla ordentligt också så det går verkligen framåt.

När vi kom hem hade vi kört 16,5km riktigt starkt av lille Oskar. Kul att han gillar och vara ute och cykla. Eva kämpa på bra med en glad liten Emilia där bak som gillade att gunga i barnstolen.