Intervaller inför CX helgen

Blev lite intervaller till jobbet idag igen för att få lite hårdkörning inför CX helgen här med Groopencross i Västerås på lördagen och Uppsalacrossen i Uppsala på söndagen.

Fick bli lite längre intervaller idag i början och sen ett par korta på slutet.

På hemvägen så blev det lugnt och bara rulla av benen. Tänkte det är lika bra att spara på krafterna till helgen.

Blir lugnt i morgon också då jag ska på middag med föräldrarna.