Speedboat runt Phi Phi Island och VO2 Max Intervaller

Idag blev det en härlig rundtur runt Phi Phi Island i Speedboat med Apollo.

Skönt och komma iväg på en riktig tur nu när solen är framme ordentligt.

Vi började med en tur till Ao Nui Beach där vi fick snorkla lite och komma upp på den fina sandstranden och den härliga jungeln.

Det är verkligen grym natur de har här i Thailand.

Sen bar det av till Phi Phi Don där vi både fick snorkla och gå upp på berget och se på den grymma utsikten.

Snorklingen var riktigt fin också. Inte så djup kanske, som mest 10 meter på sin höjd.

Dagen avslutades sen med ett 1 timmes VO2 Max pass på hotellet. 6x(3+2) 85% / 50% fick det bli