Distanspass med 30 sekunders intervaller

Idag kom vi hem ifrån våran fina Riga kryssning. Småttingarna ville inte stiga av utan ta en vända till.

När jag kom hem skulle jag lämna bilen på service. Passade på att ta racern med då så jag kunde cykla hem.

Tog ett litet distanspass till Ekerö då det fanns en chans att bilen skulle bli klar idag så då skulle jag kunna hämta upp den på hemvägen.

Körde några 30 sekunders intervaller i de små backar jag hittade så jag skulle få lite kvallitesträning också.

Tog i så gott jag kunde men det kändes lite segt i igångdragen trots att jag startade med ganska lätt växel.

I morgon blir det nog ett par varv på NICK spåret tror jag