Marco to Micro

Blev en lång dag på jobbet idag. Skulle haft träning vid 19:00 men kom hem runt 19:30 så den missa jag.

Fick ta en sen middag och lägga småttingarna sen var det dags att försöka få till ett kort hårt pass.

Hitta Macro to Micro på Zwift som började 21:20 så den han jag precis med.

Det gick bra de 3 första seten av 5 men sen höll magen på att vända ut och in på sig. Brukar ha svårt att köra så nära inpå middagen.

Kändes som jag fick massa luft i magen som inte gick att få bort så det var bara att ta det lite lugnare på 4:e setet.

Kom igång lite på sista setet och kunde köra på slutet som det var tänkt.

Fick ihop lite kvalitetsträning i alla fall.