Zwift - Macro to Micro helt slutkörd

Ikväll blev det ett hårt pass på Zwift. Det blev Macro to Micro med 5 set om 15 sekunders hårdkörning och 15 vila med en 30 sekunders start på 150 % av FTP i varje set.

Blev grymt hårt. Körde nog lite för hårt också för det var svårt att justera ner motståndet på Monarken på så kort tid så jag försökte bara sänka kadensen men det gick sådär.

3 set gick bra men sen på 4:e krokna jag efter den första intervallen då den inledande 30 sekundaren tog musten ur mig.

Hoppa över 2 intervaller sen var jag med igen.

Fick samma problem på sista setet så det var lite i det hårdaste laget.

Blir nog ett lite lugnare pass i morgon. Vill inte köra slut på mig så här tidigt.