5*5 min på Zwift

Blev en hel del jobb igen. Tänkte jag skulle jobba fram till träningen med MTB Täby kl 19:00. Dock visade det sig när jag hoppade upp på cykeln att jag missförstått träningstiden då det var 18:00 vi skulle köra. 

Laddade upp passet själv på Zwift och körde. Det var 5*5 minuter med 2 minuters vila emellan som skulle köras på strax under tröskeln.

Kändes helt ok i benen men pulsen drog iväg igen.

Min kära dotter hade stängt dörren till cykelrummet när jag körde så det blev kokhet där inne.

Jag svettades som en gris men lyckades hålla effekten hela tiden men pulsen drog som sagt iväg ordentligt på slutet.