Hårdkörning och årsmöte

Ikväll var det dags att växla upp i intensitet lite på intervallerna.

8 stycken 3 minutare på 105% av FTP med 1 minuts vila emellan. Pulsen drog iväg och jag fick kämpa ganska ordentligt på slutet men det gick ändå utan några större problem.

Sen var det bara kasta sig in i duschen och slänga i sig middag för att dra vidare till MTB Täbys årsmöte.

Blir ett spännande år igen med en hel del tävlingar och satsning på ungdomarna.