Lite hårdkörning på crossen

Idag så damma jag av crossen lite. Var kul och komma ut på den igen. Blev lite korta intervaller på järvafältet.

Körde först 2 stycken 5 minuters intervaller sen avsluta jag med 7 stycken enminutare på max.

Startade härifrån innan man kommer till korsningen där man kan köra till gamla crossbanan sen var det fullt ös till korsningen och sen vända tillbaka och rulla ut benen till nästa intervall.

Kände mig ganska trött och seg idag trots att jag tagit det lugnt i 2 dagar. Men det började släppa lite på slutet som tur var. Blev totalt 1:03h så det var kort och hårt ikväll.