8x5 minuter på 95% av FTP

Ikväll blev det lite intervaller med MTB Täby. På schemat stod 8 stycken 5 minuters intervaller på 95% av FTP.

Viste inte riktigt hur det skulle gå då jag varit ganska trött och sliten trots att jag inte tränat så mycket.

Kändes dock helt ok i benen när jag väl kom igång med intervallerna, själva uppvärmningen kände jag mig ganska seg på.

Men sen när det drog igång så kändes det helt OK. Dock var pulsen ganska hög idag också. Var uppe över 140 på slutet men det var lite lägre än i tisdags.

Blodsockret var bra idag också, skönt och kunna köra igenom alla intervaller utan några problem.