Ikväll blev det hårdkörning på 105% av FTP

Ikväll blev det kort och hårt. Det skulle köras 8 stycken 3 minutare på 105 % av FTP med 1,5 minuters vila.

Jag fick slita ganska mycket men lyckades köra alla intervallerna med bibehållen intensitet utan att ta ut mig till max. Men det började kännas lite tungt de sista 2.

Det blir så grymt varmt så pulsen drar iväg ganska mycket på slutet.

Skönt att det går och köra på lite i alla fall.