3x30 på 90% av FTP stod på schemat

Ikväll skulle det bli ett riktigt gnetpass. 3 stycken 30 minuters intervaller på 90% av FTP med 5 minuters vila emellan.

Jag har känt mig konstig i benen sen efter jag var sjuk.

Har inte haft någon kraft alls.

Ikväll gick det bra i 1,5 intervall men sen dog benen helt.

Jag var inte direkt anfådd men idag gick pulsen upp ganska ordentligt men benen ville inte alls.

Vet inte vad jag åkt på för något för så här jobbigt har det inte varit och köra på 90 % förut.

Just att det bara är benen som säger stop och inte andningen som brukar hänga ihop ganska bra i vanliga fall.

Jag brukar ju flåsa som bara den i vanliga fall.