Sidor

fredag 9 februari 2024

Äntligen blev det lite träning

Ikväll blev det äntligen lite träning. Jag hade känt mig helt bra igår kväll men när jag vaknade idag så kände jag mig fortfarande lite småkrasslig. 
Men det kändes bättre under dagen så jag bestämde mig för att testa att träna lite.
Värmde upp i 20 minuter sen körde jag bara 10 minuter på 90% av FTP.
Avslutade med att varva ner i 10 minuter. Kändes helt ok i benen men kände mig inte helt 100 ändå.


Får se om jag kan få lite sovmorgon i morgon och få vila ut så kanske jag kan komma ut en längre tur om det känns bra.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar