Idag blev det lite hårdare intervaller

Ikväll var det dags för lite intervaller igen med MTB Täby.

På schemat var det 2*5 min växlande mellan 70-125% av FTP och sen en 12 minutare på 90% av FTP och det avslutades igen med 2*5 min.

Var lite hårdare än vad det har varit hittills men det har fortfarande varit ganska korta stunder över FTP så det har inte varit några problem.

Får hoppas det ger utdelning till sommaren sen.