Lätt intervallträning

Ikväll blev det ett lättare intervallpass. 3 intervaller på 8:40 minuter och stegrande intensitet ifrån 80% av FTP till 115%.

Det var bara sista 40 sekunderna det gick över FTP så det var inte så jobbigt att håla ut.

Känns fortfarande bra i benen nu när det ganska låg intensitet. Har dock känt mig lite trött och seg då det varit ganska mycket nu.