8x30 sek uppför Strandvägen

Ikväll blev det kort och hårt. Skulle på föräldramöte efter att jag hämtar Emilia på skolan så jag tog min Trek Emonda på en liten tur och körde 8 stycken 30 sekunders intervaller uppför Strandvägen.

Det var länge sedan jag körde så korta och hårda intervaller. Kändes som jag vände ut och in på lungorna. Riktigt jobbigt och gasa på så hårt trots att det är så kort tid.