Tänkte jag kunde köra uppför Mont Ventoux.
Blev lite längre än tänkt då jag inte kom upp hela vägen under intervallpasset så jag körde en intervall till.
Kändes bra i benen och det var inga problem att hålla effekten. Tiden går snabbare när jag kör intervaller också och får lite variation.
Eva har börjat köra en hel del nu också så hon hoppa upp och tog en vända när jag var klar.
Så nu gäller det att boka tid till Monarken här hemma nästan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar