Sidor
(Flytta till ...)
Start
Samarbetspartner
Kontakt
Till Salu
Om mig
Cyklar
Länkar
Tävlingar
Filmade banor
▼
torsdag 30 november 2023
8 x 5 minuter på 90% av FTP
Ikväll blev det träning med MTB Täby igen. Kvällens pass skulle bli 8 stycken 5 minuters intervaller på 90 % av FTP med 1 minuts vila emellan.
Kändes bättre än i tisdags och ikväll lyckades jag köra alla intervallererna utan problem på trätt effekt.
Men pulsen drog iväg ganska mycket på de 2 sista intervallerna så där fick jag slita lite mer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
‹
›
Startsida
Visa webbversion
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar