8 x 5 minuter på 90% av FTP

Ikväll blev det träning med MTB Täby igen. Kvällens pass skulle bli 8 stycken 5 minuters intervaller på 90 % av FTP med 1 minuts vila emellan.

Kändes bättre än i tisdags och ikväll lyckades jag köra alla intervallererna utan problem på trätt effekt.

Men pulsen drog iväg ganska mycket på de 2 sista intervallerna så där fick jag slita lite mer.