Hopp och lek i Väsjöbacken

Ikväll blev det hopp och lek igen i Väsjöbacken. Jag tror jag lyckades sätta dubbelhoppen i mitten av backen igen.

Jag börjar få till flowet men det är fortfarande mycket kvar för att det skall sitta i ryggmärgen så jag sätter den varje gång.

Jag fegar fortfarande för mycket och popar inte till ordentligt i upphoppet.

Jag har testat att köra lite långsammare och försöka få till lite höjd i hoppet. Det har gott sådär, jag börjar få lite mer höjd men det är inte tillräckligt känns det som.

Men nu har jsg kommit över ett par gånger tror jag. Kändes som bakhjulet var över i alla fall för jag fick Inte den där dunken som brukar komma efter att bakhjulet slagit i platten.

Det är bara att fortsätta nötta tills det sitter ordentligt.

Blev lite köra i skogen idag också. Bra teknikträning.

 

Bad i Viby och hopp i Väsjöbacken

Blev bad och lek med Oskar och hans kompis Teo vid Vilundabadet. Det var ett tag sen vi var där och de hade byggt om och fräschat upp sen vi var där sist innan pandemin.

De simma runt ett par timmar så de fick plaska sig trötta.

Blev en kort sväng till Väsjöbacken sen när jag kom hem.

Lyckades ta alla de 3 små dubbelhoppen nere vid skogen sen. Riktigt sjön känsla att sätta dem i ett svep.

Lyckades inte riktigt ta de 2 stora dubbelhoppen men det är inte långt kvar nu.

Riktigt kul och hoppa speciellt när jag lyckas sätta dem.

Halka runt i Bogesund

Idag blev det en tur till Rydbo för en tur till Bogesund med Andreas, Erik, Anders och Johan. 

Det regnade en del så det var ganska lerigt och halt men det var riktigt fina stigar så det gjorde ingenting.

Gick ganska snabbt idag och jag hade svårt att hänga med. Pulsen var dock ganska låg med ett medel på 115 och max på 134.

Verkar som jag har något konstigt i kroppen för det kändes som jag fick slita ordentligt men ändå hade jag ett max som är under medel på ett vanligt hårt pass.

Får nog bli lite lugnare i morgon igen.

Skönt och komma ut och sladda med det här gänget i alla fall. Blir alltid roliga stigar när man kör med Täby gänget.

Blev hårt och kort Zwiftpass

Planen ifrån början var att ta en sväng till Väsjöbacken och hoppa lite igen. Men precis som igår så började det regna igen.

Jag har inga problem med att cykla ute när det regnar. Igår var det riktigt kul att sladda runt i Väsjöbacken.

Det tråkiga är när man kommer hem och måste tvätta allt och rensa allt ifrån lera och grus. Det tar ju lika lång tid som att cykla när det är sånt här väder.

Så den här gången fick jag damma av Monarken och köra ett kort och hårt pass på Zwift.

Har varit seg i veckan här och inte kört något hårt sen Lida Loop så jag tänkte det var dags att gasa lite.

Blev ett Zwift - Lactate Shuttle Short in Yorkshire pass.

Började med 3 min på runt VO2Max och sen 8 en-minutare på 110% ftp med en vila på 75% av FTP och avslutade med 110% på en minut.

Gick bättre än vad jag trodde det skulle göra då det var nog bra och ta det lite lugnt i veckan här.

I morgon blir det nog ut och köra i skogen igen.

Basket och Väsjöbacken i regnväder

Idag var det fullt upp. Oskar skulle ha basketmatch halva dagen.

Jag fick äran att vara tidtagare på matcherna.

Oskar spelade bra och gjorde ett mål och var med i matcherna bra och passade fint.

Blev lunch på MOS innan jag skulle vidare till Elgiganten för att se om jag kunde reklamera min gamla tandborste som slutat fungera.

Den var nästan 2,5 år men jag hade fått byta den någon gång förut då batteriet tog slut hela tiden.

Riktigt bra service och jag fick ett tillgodokvitto som jag kunde köpa ny för utan problem.

Nu blev det Oral-B:s nya iO series 9s. Hoppas den håller bättre än den gamla Philips Sonicare Diamondclean som var bra när den väll fungerade men batteriet höll inte länge på den. Tror min dog 3-4 gånger.

När jag var klar på Elgiganten så var det dags att cykla. Tänkte jag skulle ta en runda till Väsjöbacken och hoppa lite.

Precis när jag kom utanför dörren så börja det ösregna.

Men nu var jag redan ombytt och påväg så det var bara att gilla lägget.

Fick se regnbågen i alla fall.

Blev ganska halt så jag tänkte jag kunde öva på tekniken i skogen så jag får lite känsla hur det är att cykla nedför när det är halt och stenigt med lite rötter.

Den här som är ganska lätt när det är torrt blev riktigt svår för mig då det var en avskalad rott på sniskan precis innan en brant stenhäll.

Blev lite hoppande i dubbelhoppen också. Fick till ett riktigt bra hopp och jag tror nästan jag var över med båda hjulen en gång. Landningen kändes väldigt mjuk och fin i alla fall.

Men som jag brukar säja till Oskar, 1 gång ingen gång så jag måste få till den några gånger till.

Får öva tills det sitter i ryggmärgen.

Blev lugnt idag också

Hade tänkt köra något idag planen ifrån början var att köra hårt en timme med lite blandade intervaller.

Men det känns som jag fortfarande inte har återhämtat mig ifrån Lida Loop.

Brukar inte vara så här seg efter ett långlopp. Vet inte riktigt vad jag har gjort för något.

Men det var lika bra att ta det lugnt. Vill inte gasa på när jag är trött i både ben och huvud så då är det bättre och vila och återhämta sig i stället.

I morgon ska det nog bli träning i alla fall. Planen är att cykla till Väsjöbacken och hoppa lite. Måste ju sätta det här hoppet någon gång.

Cykelprylar till salu

Har gott igenom garderoben lite och har hittat en del som förhoppningsvis någon annan har bättre nytta utav än vad jag har just nu. Det mesta är helt nytt och aldrig använt.

Det här är till salu.

Ett helt nytt Pirelli Skorpion MTB M 29x 2.2

Nypris 550:- säljes för endast 300:-

Ett helt nytt Pirelli Scorpion MTB S 29x2.2

Nypris 550:- säljes för endast 300:-

Ett helt nytt Pirelli Skorpion MTB S Lite 29x 2.2

Nypris 550:- säljes för endast 300:-

2 helt nya Bontrager XR3 Team Issue TLR 29x2.2

Nypris 600:- styck säljes för endast 350:- styck

2 helt nya Bontrager R4 320 Road Tire 700x25c

Nypris 800:- styck säljes för endast 500:- styck

1 helt ny Ritchey WCS C260 stam 90 mm 6/84

Nypris 900:- säljes för endast 600:-

1 något använd men i riktigt bra skick Ritchey WCS C260 stam 80 mm 6/84

Nypris 900:- säljes för endast 450:-

1 Shimano XT 160 mm 6 bults Ice bromsskiva som rullat ett par mil.

Nypris 425:- säljes för endast 250:-

1 helt ny SRAM 34 T X-Sync Eagle Direct Mount Boost 3mm Offset 

Nypris 990:- säljes för endast 600:-

1 helt ny SRAM 34 T X-Sync Eagle golf Direct Mount Boost 3mm Offset 

Nypris 990:- säljes för endast 600:-

1 helt ny CRT piket tröjor storlek M i märket Elevate

Nypris 400:- säljes för endast 100:-

1 något använd CRT piket tröja storlek L i märket Craft.

Nypris 450:-säljes för endast 100:-

1 CRT kortärmad cykeltröja storlek M i märket Craft använd men i bra skick.

Nypris 600:- säljes för endast 75:-

3 CRT kortärmad cykeltröja storlek M i märket Pearl Izumi använd men i bra skick.

Nypris 695:- styck säljes för endast 100:- styck

Blev lite däckbyte på Top Fulen

Blev lugnt ifrån träningen idag då jag kände mig lite seg.

Blev till och storhandla mat och hämta Oskar ifrån basket träningen.

Sen var det dags att byta bakdäck på min Trek Top Fuel. 

Hade rivit upp sidan på diagonalen på Lida Loop. Det fungerade att trycka i en patron igår men jag såg att det såg ganska sargat ut på sidan så det var lika bra att byta.

Hade inget helt nytt däck kvar av den sorten jag ville ha så det fick bli det här relativt nya Pirelli Scorpion MTB H däcket.

Den modellen hade jag förut och har kört mycket med så den vet jag hur den beter sig.

Får se om jag orkar köra i morgon eller ifall jag ska ta det lugnt då också. Kanske bara rullar lite lätt.

Lida Loop

Idag var det äntligen dags för det första Långloppet på 2 år efter pandemin för mig i form av Lida Loop på hemmaplan som dessutom hade gjort om sträckningen lite för i år.

3 loopen hade bytt plats med 2:a och det hade blivit lite mer stig så det skulle bli kul och testa.

Starten gick vid 11 och jag hade fått startled 2 så jag stod ganska långt fram.

Formen hade känts bra fram tills idag så jag hoppades att jag skulle orka hänga på skapligt och kunna återhämta mig lite i skogen och kanske hitta någon bra grupp att hänga på grusvägarna.

Dock så ville mitt hjärta något annat. Vet inte om jag fått i mig dubbla dossen betablockerare igen men pulsen gick inte upp. Hade svårt att komma över 130 och det var inte förrän slutet av 1:a loopen det släppte lite.

Körde om lite på de roliga skogspartierna innan varvning men så fort det började luta lite uppför så stod jag nästan still.

Lyckades som tur var hänga på lite när det var platt i skogen eller gick utför. Då kunde jag återhämta mig lite och köra om ifall det fanns plats.

Ut på sista loopen så var det mycket skog som brukar passa mig bra. Lyckades dock få pyspunka på framhjulet men det löste jag snabbt med en patron och lyckades köra ikapp de 2 jag tappa där.

Men nu var all kraft borta och jag orkade inte trampa. Fick nästan gå uppför backarna. 

Hamna i något limpe home lägge och försökte bara ta mig till mål.

Banan var grymt rolig och det var snustorrt och fint. Men när jag inte ens orkar köra i skogen så blev det lite segt.

Kom i mål tillslut och vet inte riktigt vad som hänt med kroppen.

Det gjorde ont i benen på ett konstigt sätt jag aldrig känt förut. Det var typ som någon ströp benen.

Medelpulsen var på låga 128 slag och det är lägre än vanligt även med betablockerare och jag hade bara ett max på 147 så något var fel.

Blodsockret var också konstigt. Det började öka strax innan start, jag hade tagit 1 ie ca 30 minuter innan för jag våga inte ta mer då det brukar resultera i hammaren när jag väll börjar tävla.

Men nu la den sig runt 11 och började gå ner lite på slutet.

Jag drack knappt 2 flaskor under hela loppet och åt ingenting men jag kände mig inte direkt törstig när jag kom i mål så jag borde inte varit uttorkad.

Men konstigt att jag inte blev hungrigare.

Får tacka Sofie Åkesson ifrån Kia Cycling Team för utomordentligt lagning, riktigt snällt att du orkade vänta ut mig och för allt hejande.

Och tack Lida Loop för ett grymt arrangemang. Nästa år ska det gå lite snabbare för mig hoppas jag.

 

Blev 3,5 timme i Väsjöbacken idag

Idag blev det en halvdag i Väsjöbacken. Köpte på mig ett säsongskort då det är så nära ditt och kul att köra nerför.

Tänkte jag skulle öva på dubbelhoppen där. Fick sällskap av Mikael och Stefan så det var riktigt kul att kunna pusha på varandra så man vågade ta lite mer fart och höjd.

Var riktigt ringrostig i början för jag har svårt att få bort de gamla XC och maraton vanorna som suttit i nästan 30 år där man vill ha hjulen i marken och svälja alla hopp.

Fick knappt någon höjd alls i början. (Filmat av Mikael)

Men vi körde på ganska mycket där och det började släppa lite på slutet. Fick mer höjd men hade inte tillräckligt med fart men jag fick över framhjulet på båda så det är inte långt kvar.

Målet är att få in det i ryggmärgen så jag inte behöver tänka på det och sätter det varje gång.

Lyckas jag få in tekniken och tajmingen ordentligt så blir det lättare att överföra på andra hopp sen också.

Vill kunna ta de större hoppen på Freeride i Flottsbro och Twister och Barbro i Järvsö.

Vi körde lite i skogen också och jag börjar få till krokodilen nu också utan att behöva kämpa mig igenom nu, riktigt skönt.

Blev mycket hopp och lek och tiden drar iväg fort när man kör tillsammans så det blev 3,5 timme i backen där.

Nu får jag hoppas att jag orkar runt Lida Loop i morgon.

Blev en lugn kväll med småttingarna

Ikväll var det Evas tur att gå ut med jobbet.

Oskar skulle ha killkväll hos en kompis och Emilia var hos fin annan kompis så jag fick den stora äran att städa medans jag var hemma själv ett litet tag.

Vår nya dammsugare gjorde som tour var en stor del av jobbet.

Är riktigt nöjd med den då den både dammsuger och skrubbar golvet.

Sen var det bara att hämta småttingarna och busa med dem tills det var läggdags.

I morgon får det bli lite cykla igen. Väckpass till Lida Loop på söndag. 

Funderar dock om jag ska testa enduron och leka lite i Väsjöbacken.

Väsjöbacken x5

Idag blev det lunchträning i det fina vädret. Tänkte jag skulle passa på när det äntligen blivit lite varmt.

Första gången för i år jag kunde köra i kortärmat och kortbyxor.

Blev en sväng till Väsjöbacken för att köra ett väckpass inför Lida Loop. Den har ju en härlig liten startbacke så jag ville vara lite förberedd på en snabb start med det lilla jag har i benen för det.

Blev 5 gånger upp på max och jag växlade lite mellan tung och lätt växel.

Grymt jobbigt.

Körde downhill/endurospåren ner för att få lite teknikträning. Kände att det var lite halt i gruset med XC däcken så jag vågade inte släppa på allt för mycket.

Kändes ändå som det gick ganska bra. Tiderna nerför verkar Strava ha räknat in när jag rulla runt på toppen också för de var minuter efter det som jag brukar ha när jag kör på där.

Top Fulen fick åka hårt både upp och ner idag.

På kvällen var det AW med Retune på ett ställe som hete just AW.

Grymt kul och träffa alla kollegor igen. 

Blev lite mat och en massa snack med alla. Blev svårt och slita sig när jag skulle hem sen. Fastna överallt på vägen ut. 

Väsjöbacken teknikträning

Ikväll blev det en sväng till Väsjöbacken för lite teknikträning. Körde några gånger till toppen för att testa serpentinvägen ner men mest blev det hopp i dubbelhoppen i mitten av backen.

Testade krokodilspåret också och övade på de 2 ställena jag fastnade på förut.

Nu hade jag inga problem att ta hoppet.

Men stenpartiet i mitten av spåret fick jag köra några gånger.

Det var ju faktiskt inte så svårt. Det gick att bara köra rakt över. Cykeln kom över precis utan att slå i så det räckte med att bara lyfta framhjulet lite. 

Som vanligt såg det värre ut än vad det var.

Fick lite sällskap av en engelsman som visade hur man skulle ta dubbelhoppen och gav en massa bra tips.

Får se om jag kan ta mig över dem snart.

Avslutade med ett varv till toppen innan jag cykla hem och körde den roliga vägen på baksidan.

17 maj

Ikväll blev det lugnt ifrån träningen. Det är 17 maj som är Norges Nationaldag och Evas mor är ifrån Norge så vi brukar fira med en middag ute då.

I år blev det finmiddag på Norska Egon hos oss här i Sollentuna.

Grymt god mat men de hade inga Norska flaggor uppsata.

Efter att vi kom hem så ville Emilia testa sina rullskridskor som hon fått av farmor. Hon har ju åkt lite skridskor förut så hon klarade sig själv ganska snabbt.

Kul att hon gillade dem.

Blev NICK igen och nu på PB

Ikväll blev det NICK igen. Tänkte jag skulle försöka mig på ett hårt varv igen.

Förutsättningarna var bra med torra stigar och lagom varmt.

Gasade på direkt när jag cyklar ditt. Kände mig fortfarande ganska stum och seg i benen. Men jag tyckte jag fick till tekniken ganska bra idag och gjorde inga stora misstag och höll mig på hjulen.

Gjorde bara ett par mindre misstag och båda var uppför. 

Först var det den tekniska steniga backen innan man kör ner till ängarna. Kom in i fel spår där och fick sätta ner foten.

Sen var det stenhällen på slutet där jag kom upp men hade inte det där flytet. Men överlag så tyckte jag det flöt på riktigt bra och jag trampa mig igenom det mesta.

Det slutade med att jag fick personligt rekord och kom in på tiden 46:50. Det får jag ändå vara nöjd med.

Avslutade med att hoppa lite på första loopen 

Hoppet här är ganska lätt men jag tycker svängarna efter är ganska svåra att få något flytt i då de nästan är feldoserade.

Heldag på Viking Grace

Idag blev det en heldag på Viking Line Grace. Mycket mat och mycket vila.

Vi hade riktigt tur med vädret och hade det riktigt fint.

Det fanns ett par lekhörnor där småttingarna kunde leka av sig i också. Bordsfotboll och den här lilla bollhörnan blev populär.

Blev 2 timmars SPA med bubbelpool och bastu också. Avkopplande och bara ligga och flytta runt.

Kom hem lite halvsent då båten kom in vid 19:00. Blev en snabb middag när vi kom hem och lägga småttingarna som ska upp i skolan igen i morgon.

Väsjöbacken och Vikingkryss

Idag stod det mycket på schemat. Först var det basket tävling för Oskar i Tensta. 

Sen skulle Emilia på kalas hos en kompis och jag och Oskar skulle gå och klippa oss.

Han med en kort tur till Väsjöbacken och tog 5 varv där. Försökte mig på den där krokodilbanan men fegade ur lite.

Den här var lite för brant idag när jag var själv och utan skydd. Har klarat den förut men ville inte göra något dumt nu.

Även hoppet som jag tagit flera gånger förut skippade jag då det börjat regna lite.

Sen var det bara hem och duscha och packa lite snabbt för att dra till Slussen och kliva på Viking Line Grace för lite kryssning med familjen och mamma och svärföräldrarna.

Skönt och få åka iväg lite gran och bara ta det lugnt.

Väsjöbacken och Vikingkryss

Idag stod det mycket på schemat. Först var det basket tävling för Oskar i Tensta. 

Sen skulle Emilia på kalas hos en kompis och jag och Oskar skulle gå och klippa oss.

Han med en kort tur till Väsjöbacken och tog 5 varv där. Försökte mig på den där krokodilbanan men fegade ur lite.

Den här var lite för brant idag när jag var själv och utan skydd. Har klarat den förut men ville inte göra något dumt nu.

Även hoppet som jag tagit flera gånger förut skippade jag då det börjat regna lite.

Sen var det bara hem och duscha och packa lite snabbt för att dra till Slussen och kliva på Viking Line Grace för lite kryssning med familjen och mamma och svärföräldrarna.

Skönt och få åka iväg lite gran och bara ta det lugnt.

Ett hårt varv på NICK

Idag blev det ett hårt varv på NICK 2.1 spåret. Blev ju lugnt igår så jag tänkte jag skulle försöka köra hårt idag.

Det fick bli ett hårt varv på NICK spåret. Idag kändes dock benen riktigt sega och pulsen ville inte upp i början.

Vilken växel jag än körde på så kändes det tungt i början. 

Det släppte lite på slutet då det kändes som jag fick lite mer fart.

Lyckades krascha lite lätt 2 gånger också och slog upp benen lite men det var bara skrapsår som tur var.

Det var lite småhalt i kurvorna med sand så hjulen släppte båda gångerna. Var som tur var inte stenigt och hårt där jag halka av.

Med en bra avslutning så fick jag ändå en ganska bra tid. Körde i på min 2:a bästa tid så det får jag ändå vara nöjd med.

Var riktigt bra före för en bra tid idag. I stort sett snustorrt hela sträckan.

Kort pass runt Ursvik

Planen var att försöka hinna köra till Fiskartorpet ikväll och träna med MTB Täby.

Dock så var det mycket jobb så jag kom inte iväg förrän 20:00.

Blev ett lugnt pass själv till Ursvik för att köra den korta banan av NICK 2.0.

Tog det väldigt lugnt hela varvet och försökte fokusera lite på tekniken istället.

Får bli ett hårt pass i morgon istället.

Nya avsnitt av Ozark

Idag blev det lugnt. Cykla och hämta Emilia sen blev det en tur till Ica och storhandla lite med Emilia.

Kändes som det räckte med rörelse för den här dagen.

Det hade kommit nya avsnitt av Ozark som jag tycker var en riktigt bra serie.

Han med ett par avsnitt. Riktigt spännande.

Arlanda Reverse

Ikväll var det dags för landsvägsrace på min favoritbana på Arlanda Testtrack. Ikväll kulle den köras åt andra hållet och hete därför Arlanda Reverse.

35 minuter plus 1 varv skulle vi köra ikväll.

Nu hade det börjat regna lite innan vi skulle starta så det skulle bli spännande och se hur det skulle gå.

Starten gick och det var lite avvaktande i början men redan efter ett par varv så kom 3 åkare iväg. 

Jag hade inga krafter alls att hänga på där.

Tänkte dock att då de drog iväg så tidigt så borde vi hinna ikapp då banan är så platt och lättåkt.

Efter ett par varv till så kom ytterligare ett större gäng iväg på 8 pers. Den missa jag tyvärr då jag låg för långt bak just då. Jag borde kunna jagat ikapp i kurvorna men det är lätt att vara efterklok.

Jag hade säkert bränt ut mig på det också och blivit totalt avhängd istället.

Med ett par varv kvar började tempot ökas lite och på sista varvet såg vi klungan framför. 

Fältet drogs ut och jag lyckades hänga på i klungan långt fram. 

Det var 2 som kom iväg och jag låg på rulle på 2:e man där. Han tappa dock i sista kurvorna.

Vi hade fått en liten lucka men jag viste att i målrakan var det motvind så jag skulle inte ha en chans att klara det själv.

Tänkte att jag gör ett försök att köra ikapp han framför så får det bära eller brista.

Kom nästan ikapp innan målrakan men han inte upp på hjul.

Det var bara att fortsätta köra och hoppas att jag skulle orka men med ca 20 meter kvar kom resten av klungan om och jag hade inget att svara med.

Ramla ner till en 20:e plats men får vara grymt nöjd att jag hängde med så långt fram i huvudklungan på slutet ändå.

Fullständiga resultat finns här.

Pallplatsen har vi här.

Idag gick börsen lite knackigt igen

Idag var ingen rolig dag på börsen. OMX30 ner 2,4 och DJ USA hela 3,44% ner.

Jag tror det blev rekord sämst på en dag för mig med nästan 40K back på en dag.

Det har inte gott bra det här året för mig. Ligger 358k back bara i år och totalt 29%

Ligger mer under än index som är på nästan -21% men då har jag ganska mycket tillväxt bolag i portföljen så det var ganska väntat.

Jag har inte sålt av något då jag fortfarande tror på bolagen och många har haft bra rapporter 

Har varit lite osäker på om jag borde skalla ner på de tillväxtbolagen där jag har haft mest pengar i.

Nu har det inte blivit så utan jag har helt enkelt inte sparat något mer i dem utan satsat mer på lite mer stabila bolag.

Har blivit lite mer sparande i Axfood, Tele2, SSAB och Thule som har ganska bra utdelning.

Hoppas det vänder snart men jag har ingen brådska. Jag fortsätter att månadsspara som vanligt.

Får se det som rea nu och köpa på så mycket det går. När det väll vänder sen så har jag många aktier som kan växa och det lär sätta fart på tillväxten.

Men som det ser ut nu så lär väll det inte hända i år.

Det började gå upp lite i mars men sen vände det neråt igen.

CES Enduro Resarö

Idag var det äntligen dags för den första endurotävlingen för mig i år.

Den gick av stapeln på helt nya och fina banor ute på Resarö.

11 sträckor skulle köras på 9 banor så 3:e och 4:e banan körde man 2 gånger.

Vi började med den för mig svåraste banan nr 5.

Den avslutades med 2 branta stenhällar.

Jag hade klarat den igår på träningen men idag var den för hal. 

Jag klantade till mig och kom in snett på första stenhällen och halka av sen var det bara att springa ner.

På andra så var det en lättare bana men den hade ett spår där man skulle ta vänster för att sen komma rakt in i ett litet hopp med en burm efter sig. Tog man höger där fick man värdens omväg och kom in helt snett i hoppet.

Tänkte vid start att den får jag inte glömma men likt förbannat kom jag in på högersidan när jag kom ditt.

3:e var en snabb rolig bana med en massa berms och ett par små hopp i slutet. Den gick ganska bra men jag ladda lite för mycket i hoppet och landa nästan i det andra hoppet som kom efter men höll mig på hjulen.

På 4:e var det en hel del branta partier där jag fegbromsa lite för mycket.

(Foto tagna av Johan Nilsson)

6:e banan var kort och snabb och riktigt rolig. Var lite småbrant och ett litet drop men inga större svårigheter.

Började få in flyttet lite nu och banorna hade börjat torka upp också.

På 7 sträckan så var det en liten brant med ett litet hopp som sen svängde in vänster i ett stenparti.

Hade inte lyckats sätta den bra förut men nu kändes det riktigt bra då jag fick med mig fart ut ur stenpartiet.

Riktigt skönt. Klanta dock till mig lite på skråpartiet efter men det kändes överlag bra på den banan.

På 8:e så var det ganska branta partier och jag fegade fortfarande lite för mycket men körde ganska kontrollerat men inte så snabbt.

Sen kom 9:e etappen och den hade jag inte hittat idag för den hade ett ganska stort hopp som jag hade velat testa. Hade kört den en gång igår men hade behövt en gång till märkte jag.

Hade gått ganska bra ditt. Hoppet var dock ganska högt och man landade precis innan en brant burm så man fick inte ha för hög fart ut.

Kändes som jag kom med för hög fart så jag klanta till mig och bromsa lite precis innan hoppet och landade på framhjulet och studsa in i burmen efter.

Lyckades som tur var hålla mig på hjulen 

Riktigt kul att jag lyckades ta mig ner där ändå. Det var lite skräckblandad förtjusning.

Sen var det tillbaka till bana 4:a.

Fick skapligt flytt där nu.

Sen kom sista sträckan som gick på bana 3 igen. Där fick jag till hoppet på slutet lite bättre. Kul att det kändes bättre på slutet och inte tvärt om.

Riktigt rolig tävling på utmanade och tekniska banor.

Grymt arrangerat med korv och dricka vid mål också.

Jag har lite att öva på nu. Jag måste lära mig att bromsa vid rätt tillfälle och våga släppa på när det är brant. Slashen klarar ju bevisligen mer än vad jag tror.

Familjen var med och hejade också så vi tog en tur till Gustavsberg för lite middag efteråt för att få lite annat gjort också.