Idag var det Oskar som körde hårdträning

Jag har lite viloperiod nu så jag har mest slappat och kör mest när jag känner för det och har ingen direkt plan.

Blev vila helt för mig men Oskar ville testa Zwift idag och det var klart han skulle få det.

Vi hitta en bana som var 17 km lång och inte allt för backigt.

Han körde på och fick testa några spurter. Jag gav han en utmaning att om han kunde hålla över 300 watt i runt 10 sekunder skulle han få 100:-

Det tog han såklart och han tog det med råge. Han var uppe i 438 watt som mest, grymt stark.

På eftermiddagen skulle vi hämta upp mamma för att åka till Skogskyrkogården för att hedra och tända ett ljus för min bortgångne far.

Var mycket folk där trots lite taskigt väder.