Alpe du Zwift

Ikväll blev det ett varv uppför Alpe du Zwift. Det skulle köras 4 stycken 10 minuters intervaller på 95% av FTP. Det var ganska lång vila på 5 minuter och ganska lång upp och nervarvning.

Tänkte att det blir ganska lagom för att cykla uppför Alpe du Zwift. 

Och det räckte precis, kom upp till toppen ganska precis när passet var klart.

Formen var lite upp och ner idag och jag hade inte så hög puls. Men det kändes bra på sista intervallen så det var skönt.