Högkadensträning på låg effekt

Ikväll blev det ett lugnt pass med hög kadens. Försökte hålla över 100 hela tiden och fick ett medel på passet på 104.

Börjar kännas lite bättre nu än förut. Men det känns fortfarande ganska segt.

Det känns som jag får ta i mer än vad effekten visar jämfört med när jag kör på lägre kadens.

Får se om jag kan komma förbi det stadiet. Skulle vara skönt och kunna hålla lite högre kadens än vad jag gör nu utan att bli allt för trött.