Intervaller på 90-100% av FTP

Ikväll blev det intervallträning på Zwift med MTB Täby igen.

På schemat stod tröskelintervaller på 90-100 av FTP.

De skulle dessutom köras om vart annat på låg och hög kadens.

Skönt när det varierar lite, tiden går lite fortare när det inte är så monotont.

Kändes helt ok i benen idag men det var inte så hård körning heller då det skulle vara strax under FTP för det mesta.