Test av Bodypump

Idag blev det test av Bodypump. Det var ett helt gäng med år sen jag gjorde det sist. 

Tänkte det kunde vara ett kul komplement till träningen då man kör igenom hela kroppen på 60 minuter.

Jag var ju helt ringrostig på det här området och hade ingen aning om hur mycket vikter jag skulle ha och hur länge vi skulle köra på varje övning eller ens vilka övningar det skulle vara.

Blev riktigt trött och utpumpad och det var riktigt varmt i lokalen också så jag höll på att svettas ihjäl.

Jag lär nog få en hel del träningsverk av det här sen tror jag.