Sjukstuga

Har åkt på någon småförkylning här. Är bara täppt och snuvig annars känns det bra.

Har jobbat men inte tränat. Som vanligt känner jag mig för frisk för att inte jobba men för sjuk för att träna.

Får se hur jag känner mig i morgon om det går att börja träna lite lätt.

Sjukstuga och första dagen på jobbet

Har varit lite sjukstuga här. Alla utom Emilia har haft feber så vi har varit sängliggandes här i ett par dagar.

Var länge sen jag var så seg då jag nästan aldrig har feber.

Skände mig dock bättre idag men inte tillräckligt för att träna. Hade ingen feber dock så det blev första arbetsdagen för året.

Var som tur var lugnt så jag behövde inte stressa för mycket.

Blev lugnt på kvällen sen och Eva och jag tittade på våran nya favoritserie Schitt’s Creek.

Halv sjukstuga

Idag blev det lugnt ifrån träningen också. Känner mig lite småkrasslig men det är inget som bryter ut utan jag är bara lite snörvlig.

Men tänkte att det är bättre och vila lite då jag inte har några tävlingar nu.

Lyckades försova mig lite till jobbet också. 

Skulle ta en kort powernap men klockan ringde inte då den blev inställd på morgondagen av någon anledning.

Blev 1 timmes extra sovtid men fick jobba in lite på kvällen.

Får se om jag känner mig bättre i morgon. Vill ju träna lite då jag börjar krypa på väggarna när jag inte får röra mig ordentligt och få vara ute i naturen.

Blir tyvärr inget Fristads Cyclocross Weekend

Har fortfarande haft magproblem idag. Känner mig tyvärr inte i slag för att tävla i morgon då jag knappt ätit något under slutet av veckan här.

Magen har varit riktigt orolig idag också. Tyckte jag kände mig bättre igårkväll men det vände ikväll igen.

Får se om jag hinner friskna till till söndagen. Men som jag känner mig nu så blir det nog lugnt hela helgen.

Jag som hade hoppats på att köra sista racet för i år på hemmaplan nu när det var Fristads Cyclocross Weekend .

Det är ju internationell tävling också så är lite tråkigt att jag missar det.

Får se till att sova ut i morgon och hoppas på det bästa.

Risig mage

Blev lugnt ifrån träningen idag också. Har fått något magproblem så man fått springa på toan hela tiden.

Var ett tag sen jag var sjuk senast så det var väll dags nu.

Känner mig helt ok för övrigt men det lär nog bli vila i morgon också.

Hoppas kunna köra Fristads Cyclocross weekend i helgen.

Sjukstuga

Idag var det riktig sjukstuga här hemma. Emilia har haft ont i magen i veckan här och spytt en hel del.

Nu har hon lyckats smitta ner resten av familjen så idag var alla hemma och gjorde ingenting.

Jag brukar nästan aldrig vara sjuk men nu åkte även jag på skiten.

Blev sova nästan hela dagen sen blev det lite filmkväll.

Blev inte många knopp gjorda typiskt när det äntligen blev lite fint väder ute.

Jag som hade hoppats på att få rasta den här ute ordentligt nu.

Blev ingen träning då magen tyckte annat

Hade tänkt köra min traditionsenliga skogsdistans med MTB Täby idag men min mage ville något annat.

Vet inte om jag fått i mig något konstigt för jag fick springa på muggen hela tiden.

Jag har varit småkrasslig ovanligt mycket det här året.

Kan vara en kombination av mycket och göra på jobbet och hemma så jag inte hinner återhämta mig ordentligt.

Den här helgen blev det nästan bara sova och nu känns det bättre igen.

Jag brukar alltid känna mig bättre av att träna så jag vill ju komma igång så fort jag kan.

Jag mår som bäst när jag får vara ute och röra på mig.

Börjar bli bättre men vågar inte träna

Idag började jag känna mig lite bättre men vågade inte riktigt börja träna än.

Tänkte det är bättre att ta en extradag så jag inte åker på något värre.

Har ju inte tränat på en vecka nu så jag börjar klättra lite på vägarna här hemma.

Men i morgon ska jag nog försöka mig på att träna lite.

Är ju grymt sugen på att testa min nya Megamo också.

Halv sjukstuga

Jag var fortfarande lite småkrasslig idag så jag vågade inte träna. 

Jobbade på som vanligt då jag kände mig skapligt bra för övrigt.

Oskar har blivit lite hostig och snörvlig också. Hoppas det inte blir hel sjukstuga här nu.

Det är ju vabruari nu och många i Oskars och Emilias klasser har åkt på skit nu också.

Småkrasslig

Idag blev det väldigt lugnt. Hade börjat känna mig lite småkrasslig igårkväll efter Gokarten.

Jag satte ingen väckarklocka då jag brukar ha den vanliga distanspasset med MTB Täby. Tänkte det kunde vara bra och få sova ut om jag inte skulle känna mig bra.

Har i stort sett bara varit hemma och vilat och slappar framför TV:n. Kom ut ett litet tag när jag skulle cykla och hämta Emilia ifrån gymnastiken.

Har haft lite småhosta och varit lite snörvlig men det är inget som brutit ut ordentligt.

Får hoppas det försvinner tills i morgon så jag inte går runt och är halvsjuk och inte kan träna.

Vi satt och titta på Fredrik Lindström på kvällen. Riktigt rolig.

Sjukstuga och dags att komma igång med Enduro

Idag var både Oskar och Emilia hemma då de varit lite krassliga. Jag jobbade hemma så jag fick hålla lite koll på dem.

Jag kände mig lite krasslig också så det blev ingen träning för mig idag. Får se om jag ska köra något i morgon kanske. Får se hur jag känner mig då.

Vill ut och träna lite Enduro. Har ju inte kört något i år så jag är grymt sugen på att komma igång.

Småkrasslig

Idag blev det till att jobba hemifrån. Kände mig lite krasslig så det var lika bra så jag inte smittar kollegorna.

Som vanligt så är jag bara lite småtäppt och lite snuvig men annars pigg.

Hoppas det försvinner snabbt så jag är frisk och kry till nästa vecka.

Blev filmkväll efter jobbet och nu sitter jag och slötittar på gamla klassikern Total Recall

Intervallpass blev sjukstuga istället

Idag skulle det varit 10 stycken 4 minuters intervaller på schemat men det fick jag ställa in.

På lunchen så började jag känna mig snuvig och det blev värre till kvällen så jag vågade mig inte på att köra något då jag ska till Calpe nästa vecka och vill inte riskera något.

Antagligen är det bara för att jag fått sova för lite igen. Förhoppningsvis får jag villa lite till helgen så jag kan få bort snuvan.

Längtar till de här backarna då jag inte varit utomlands på 3 år nu.

Då har man åkt på Covid 19

Kände mig lite seg idag och Emilia hade feber i morse så hon fick vara hemma med mig när jag jobba.

Jag var dock bara småsnuvig men jag kände mig ganska trött.

Har dock inte sovigt så mycket då småttingarna har härjat på nätterna så jag tänkte att det lär ju bero på det.

Ofta brukar det försvinna om jag får sova ut ordentligt och snart är det helg.

Men jag kände mig ovanligt trött idag så jag bad Eva köpa lite Covid tester.

Jag hade tagit 3 dosen för Covid 19 förra veckan så jag hoppades jag skulle klara mig.

Men när Eva kom hem med testerna och vi tog dem så visade det sig att vi båda var positiva.

Ja det var en riktigt mild än som tur var så Covid 19 vaccinet har förhoppningsvis gjort nytta.

Jag känner fortfarande smak och har ingen feber. Är bara lite snorig och hängig.

Fick ställa in träningen och får väll ta det lite lugnt en vecka nu antar jag.

Börjar snart klättra på väggarna

Blev vila idag igen. Har varit småkrasslig hela veckan här nu. Det bryter inte ut ordentligt utan jag är bara lite täppt och snuvig.

Jag känner mig inte direkt superseg så jag jobbar på som vanligt då jag jobbar hemifrån. 

Men jag känner ändå att det är på gränsen till och träna så jag har tagit det lugnt på träningsfronten.

Idag kom jag i alla fall utanför dörren och gick och handlade lite mat.

Sen blev det en kort tur till parken med småttingarna så de fick leka av sig lite.

Skönt och få lite frisk luft. Börjar ju nästan klättra på väggarna här hemma när jag inte kan röra mig ordentligt. Får hoppas jag kan komma ut och köra lite till helgen här.

Fortsatt krasslig

Trodde det skulle kännas bättre idag då det verkade släppa igår kväll. Men det gjorde det inte. Vaknade upp och var täppt i näsan så det fick bli en vilodag till. Som det känns nu så blir det nog vilodag i morgon också.

Har varit en del på jobbet nu med möten och många olika kunder. Kul när det är fart och fläkt.

Som vanligt blir det en del PowerShell också.

Har suttit och lekt lite med SCCM:en och scriptat lite för att ta ut information.

PowerShell är riktigt kraftfullt och det är ganska lätt att ta ut information och automatisera saker.

Lite krasslig

Idag blev det lugnt på träningsfronten. Har känt mig lite krasslig och hängig efter ett par veckor med inte allt för mycket sömn nu när stackars Emilia åkt på diabetes också.

Var inte helt oväntat så det är bara att försöka vila upp sig lite. Nu behöver vi inte gå upp mitt i natten och ta blodprov i alla fall. Så med lite tur så ska jag vara på banan snart igen om jag får sova ut lite.

Blodsockret har varit svårt att hålla nere nu när jag inte rört mig också. Har nästan tagit dubbla doserna och ätit mindre men ändå vill den inte gå ner riktigt.

Det är verkligen skillnad på att träna och inte träna. Nu under covid-19 pandemin så kommer jag inte ut heller så det blir att jag inte rör mig över huvud taget om jag inte tränar. Annars hade jag gott till jobbet i alla fall och rört mig lite där.

Hemma själv

Idag blev det till att vara hemma själv och bara sova och inte göra någonting. Skönt att få sova ut ordentligt.

Det kändes som det började bli bättre igån men idag så blev det lite värre igen. Är helt uppsvullen i magen och springer på toa hela tiden. Dock har det blivit lite bättre på kvällen nu.

Blir nog till och stanna hemma i morgon också och bara sova och dricka te.

Har fortsatt och se på våran favorit serie How to get away with murder nu när jag inte kan aktivera mig.

Hemma med Emilia

Jag hade hoppats på att få vara hemma själv och få vila upp mig idag då jag känt mig seg och magen varit upp och ner.

Dock så kom Eva hem med Emilia då hon sa att hon kände sig trött och hostat lite.

Dock så var hon allt annat än trött när hon kom hem. Hon ville springa runt och leka hela tiden och det roligaste som fanns var såklart att klättra på mig.

Är ju lite svårt att motstå det här lilla bustrollet så det var ju bara att försöka leka med.

Jag blir nog hemma i morgon också som jag känner mig nu och jag hoppas att jag får vila ut då.

Sjukstuga

Idag var det riktig sjukstuga här hemma. Hela familjen var hemma med förkylning, feber och magsjuka.

Till och med jag har åkt på feber och skit.

Jag som nästan aldrig brukar vara sjuk. Det var nog några år sen jag var sjuk sist så jag behövde vara hemma.och feber har jag inte haft på flera år. 

Ja det var väl dags nu.

Jag har typ sovigt hela dagen. Ungarna är som vanligt energiska trots att de inte är friska och springer runt och klättrar på en hela tiden.

Bra att någon har energi i alla fall.