tisdag 14 juli 2020

Test av Åre Bikepark

Idag var det dags att testa Åres backar. Var dock lite väll oförberedd. Jag själv hade alla downhillskydd men inte Oskar.
Trodde att det grejar sig alltid då det fungerat så bra i Järvsö.
Det var dock lite värre här. Antingen hade de inga att hyra ut eller så ville de inte hyra ut skyddden utan att hyra ut en cykel också.
Blev att jag köpte allt till Oskar förutom en hjälm. Vi hade turen att få tag i en hjälm tillslut på 

Vi tog liftarna upp till Åreskutan för att testa easyrider som skulle vara lätt.

Den var dock inte så lätt som jag trodde. Till och med Oskar som brukar våga det mesta utmaningar man ger honom tvekade på en del ställen och gick.


Starkt av honom att köra ändå. Det var en hel del snö däruppe och bara runt 7 grader varmt men vi höll värmen ändå som tur var.


Vi körde Serpentine nedfarten sen också och den var mer lättåkt och den gillade Oskar mer också.

Jag körde ett par varv själv också och testade Shimano loppen, den var riktigt rolig.

Eva och Oskar tog ett par varv till också.

Blev inte så mycket cykla för mig så jag tog ett till kort pass på kvällen. Cykla upp till Fjällgårdexpressen.

Körde ner igen och sen upp till VM6:an där jag avslutade med att köra ner på den gröna Serpentine
Fick med en film på den banan också.



I morgon blir det en lugnare dag då vi ska åka och träffa några vänner som bor här i närheten också.


måndag 13 juli 2020

Framme i Åre

Blev tidig avfärd ifrån Järvsö då vi skulle vara ute ur huset redan vid 10.
Vi åt bara en snabb frukost och städa undan innan det var dags att åka vidare till Åre.
Blev en lugn tur med ett par småpauser för att äta lunch och sen ville Oskar klippa sig för att han fick håret i ögonen när han hade downhillhjälmen på sig.

Vi kom till lägenheten lagom till en tidig middag. Det var en riktigt fint tillhåll vi hade fått. Riktigt stort med 3 sovrum.


Egen bastu hade vi också och det låg mitt i centrum så det kan man inte klaga på.

Vi tog en liten promenad på området och tittade runt 
lite. Sist jag var i Åre var på VM 99 för 21 år sen. Kände inte riktigt igen mig nu. Mycket har nog hänt här på de 21 åren.


Riktigt fint vid vattnet var det. Blev en ganska kort vända men skönt att få lite frisk luft och promenera lite efter att ha suttit halva dagen i bil.


I morgon så ska det bli dags att testa banorna lite och se hur de känns. Börjar med min cykel sen får jag se om jag hittar någon riktig enduro/downhillhoj och testa.

söndag 12 juli 2020

Heldag i Järvsö

Grym dag i Järvsö. Blev en heldag i cykelparken. Jag gick upp lite tidigare för att hinna ditt tills det skulle öppna medan resten av familjen låg och slappa i stugan.
Det hade hunnit torka upp ganska bra efter gårdagens regnväder så nu var det bara att blåsa på igen.

Körde mest de blåa och gröna spåren men jag testade några röda också. De svarta vågade jag mig inte på med Top Fulen som ändå är en XC cykel
, dock en riktigt kompetent cykel som klarar det mesta.

Den svåraste banan jag testa idag var ”En Tuff Brud”. Den hade några partiet som var ganska steniga som jag inte vågade dra på allt för mycket på.

Till lunchen kom resten av familjen upp så då var det dags för Oskar och Eva att cykla.

Kul och se Eva köra downhill också. Det hade jag inte kunnat trott. Hon tyckte det var kul med de flowiga banorna som Barbro. Hon får ta och testa en riktig downhillcykel i Åre sen så kanske hon är fast.

Blev några filmer ifrån backen också.




Dagen avslutades med en liten fin tripp runt backen och när vi kom tillbaka till stugan fick vi se en riktigt färgglad och stark regnbåge.



Första dagen i Järvsö blev blött

Idag var det dags att testa downhillbanorna i Järvsö. Jag och Oskar cyklade ditt efter en sen frukost.
Sen var det dags för Oskar och hyra downhillskydd. Det var första gången han skulle åka i en riktig backe med lift och helkroppsskydd.

Sen bar det upp till toppen för ett första åk.

Vi tog det lite lugnt första åken då det var första gången han körde här. Vi körde de lite enklare men grymt roliga lederna Monica och Barbro.

Sen kom Eva med Emilia så då tänkte jag att Eva skulle testa lite downhill också. Så hon och Oskar åkte upp och körde ett par varv.

Det var första gången för Eva också så det var lite kul att hon vågade testa.

Sen skulle Oskar och jag köra igen och påväg upp i luften så kom ösregnet.
Det blev riktigt kallt och halt och stackars Oskar började frysa och känna sig lite osäker då han inte kört så mycket på de här stigarna.
Regnet tog inte slut på ett tag så vi bestämde oss att åka hem då alla höll på att frysa.


Blev tyvärr inte så många åk idag, får hoppas det blir lite mer i morgon.
När det börjat torka upp efter middagen så ville Oskar cykla och testa bikeskillsparken. 

Det blev några varv både på den övre dualbanan och den undre 


Vi avsluta sen kväll med lite glass på Järvsö Gårdsbageri.





lördag 11 juli 2020

Då har man kommit fram till Järvsö

Idag bar det iväg till Järvsö efter jobbet. Nu börjar semestern så det ska bli riktigt skönt att få vila ut efter ett gäng hektiska veckor på jobbet.
Kom iväg lite senare än vad jag tänkt mig så vi var inte framme fören 18 tiden.

Vi passade på att ta en vända upp på Järvsöklacken som en liten fin promenad att sträcka ut benen på.
Riktigt fin utsikt därifrån.

Vi gick runt hela utsiktsslingan däruppe och njöt av att få komma ut och röra på sig lite.

Riktigt fint överallt där uppe.

Blev en sen middag på Condis. Grymt god mat där.

Avslutade kvällen med att cykla till Järvsö Skillpark bana och ta några varv.
Pumpa mig runt utan att trampa var inget problem. Nu gäller det att få upp tekniken och hoppa också.
Grymt kul att köra

I morgon så blir det att testa bike parken och köra lite downhill. Ser fram emot det.




fredag 10 juli 2020

Packat och klart för Järvsö och Åre

Nu är man färdigpackad inför morgondagens resa till Järvsö och Åre. Blir mycket som ska med när alls har en cykel och vi ska vara borta i över en vecka.
Hoppas vi får plats med allt i bilen, det är tur man har en stor bil.

Nu har vi ett Thule ställ som ska ta alla 4 cyklar så då slipper vi ha någon av dem i bagaget.
Cyklarna är servade och klara hos Cykloteket också så nu är de i topptrim inför resan.



torsdag 9 juli 2020

Det närmar sig semester

Nu är det bara 2 dagar kvar sen är det semester. Ska bli riktigt skönt. Det har varit hur mycket som helst på jobbet nu och jag ska hinna få klart allt till fredagen.

Sen bär det av till Järvsö och Åre med familjen för lite cykel och andra äventyr.



onsdag 8 juli 2020

En kväll i Flottsbro

Ikväll blev det en runda till Flottsbro med Peter. Det var fint väder och banorna var torra och fina men det var ganska blåsigt.

Vi körde i stort sett alla banorna förutom de svarta. Har inte fått upp tillräckligt med teknik för att våga mig på de än.
Jag börjar dock få in tekniken och flytet bättre på Endurospåret men det finns fortfarande mycket att förbättra där. 
Det känns som jag hittat bra spår men vågar inte släppa på så mycket då det är ganska brant och stenigt.

Börjar få till platåhoppen också. Riktigt skönt när jag lyckas sätta dem utan att bakhjulet slår i.

Finns många bra banor i Flottsbro och min Trek Top Fuel  rar sig över det mesta helt klanderfritt. Den är verkligen en allsidig cykel som klarar det mesta.

Peter fick för sig att kolla det här hoppet. Har tittat på det själv förut och tänkt att innan årets slut ska jag klara det. 
Till 99% är det bara järnspöken som gör att jag inte vågar. Vet ju av erfarenhet att på just sådana här hopp är det bara att rulla ut och hålla i styret så går det bra.

Peter tog hoppet och jag kunde ju inte vara sämre så jag körde också. 
Som jag trodde så var det inte alls farligt är jag väll rulla ut.
Så skönt att sätta den. Nu kan jag checka av den på min bucketlist också.

Tog den inte bara 1 gång utan körde 3 för att verkligen känna mig bekväm med den.

Nästa gång är det nog dags att försöka ta några av de större platåhoppen, får se hur det går.

tisdag 7 juli 2020

Mycket jobb innan semestern

Blev lång dag på jobbet idag. Det är mycket att fixa innan semestern här. 
Jobbade undan till efter 22 tiden sen fick det vara nog.
Hade tänkt träna idag men motivationen var inte riktigt kvar så sent på kvällen. Får bli ett längre pass i morgon  istället hoppas jag på.
Fastnade framför The Punisher på Netflix sen istället.


måndag 6 juli 2020

Lugn dag med familjen och Mats

Blev en lugn dag idag. Var regn nästan hela dagen så vi var mest hemma och snacka massa skit. 
Jag och Mats har samma humor så vi triggar varandra och det kan spåra ur ibland men är grymt roligt, vi låg nästan dubbelvikta av garv ibland.

Mats var tyvärr tvungen att åka hem så vi tog en sen lunch vid Solna innan han och Molly drog vidare till Linköping.
Själv skulle jag till Ikea för att köpa sängbord till mina föräldrar.
Blev 2 Vikhammer bord som jag åkte och montera upp hos föräldrarna sen.



söndag 5 juli 2020

Kalas och finbesök

Idag blev det en dag med äventyr med familjen.
På förmiddagen var vi på finkalas vid Skoklosters Camping.
Emilias kompis Saga hade fyllt 5 år så vi hängde på hela familjen ditt.


Grymt fint ställe med nära till vattnet. Ungarna passade på att bada trots att det var lite kalt i luften.

En stor hoppborg hade de också till förfogande så jag hoppade in där också och lekte av mig med alla ungarna. Riktigt kul.

På kvällen kom min gamla kompis Mats och hälsade på ifrån Linköping. Han hade med sig sin dotter Molly så Emilia och Molly har haft fullt upp här hela kvällen.

De har lekt och stojat till kl 24 här så jag hoppas vi får lite sovmorgon.
Kul att de kommer så bra överens. De var lite blyga i början då det var ett tag sen de sågs. Men när de släppte har det varit full rulle hela tiden.




lördag 4 juli 2020

Nya Bontrager Kovee XXX hjul

Ikväll blev det en trip till favoritaffären Cykloteket i Häggvik. Skulle hämta min Trek Top Fuel 9.9 som Jonte gjort en fin service på.

Fick veta att mina nya tävlingshjul för nästa sesamfrön hade kommit då också. Ett par Bontrager Kovee XXX.
Galet lätta och styva och riktigt snygga.


Med 29mm innerfälgbredd så det går att köra med lågt tryck och få bra grepp. 
Sen DT:s 240 nav som rullar hur bra som helst och har en 54 tandad body så det är tillräkligt med greppunkter.

Blev lite tight och få hem allt då jag cykla ditt. Tur jag har så nära hem.


Var bara att montera däck krans och skivor sen. Blev Pirelli Scorpion lite M 2,2 fram och Pirelli Scorpion lite H 2,2 bak. En riktigt bra kombination tycker jag för att få bra grepp men ändå bra rull.

Blev ett par Ashima Aro 10 skivor och en SRAM XX1 Eagle kassett på det. Så de här kommer bli grymt lätta och fina.



Får se när de här skall köras in sen.

Blev en kort runda på min Procaliber sen. Tog ett varv på Nick spåret. Kom ut sent så det började bli mörkt på slutet.

Men det var riktigt fint väder och skönt att få komma ut och få lite frisk luft.

torsdag 2 juli 2020

Blev Väsjöbacken med hardtailen

Ikväll blev det en tur med Oskar till Väsjöbacken.

Vi körde 5 varv upp och ner på downhill banan. Var lite småblött efter allt regn men ingen större fara. 
Jag körde på skogsvägen medan Oskar tog hopen ute på skidbacken.

Jag körde min hardtail idag och shit vad mycket svårare det blev att ta hoppen utan dropperpost. 
Det var nästan så jag tvekade på trähoppet när man kom ut ur skogen.
Ja det är ju lite skillnad på min ht och fs

Med FS en är det bara att rulla över och det går lätt att vinkla och svälja hoppen. Med HT:n så blir den aggressivare då jag sitter högre upp men har styret längre ner. Det går inte att svälja hoppen lika bra, blir inte lika förlåtande när man kör.
Men det blir grym teknikträning och HT:n är lätt och snabb uppför,

onsdag 1 juli 2020

Lätt löpning med Oskar och läkarbesök

Var hos sjukgymnasten en sväng idag och fick lite nya övningar för min stackars axel. Jag har ju lyckats sträcka ut den eller få någon konstig muskelbristning runt muskelfästen/lederna där. 
Det har också kommit och gott sen i julas typ men blivit värre nu så därför var det dags för sjukgymnast och kiropraktor.

Blev lite löpning på kvällen då jag inte ville sitta allt för mycket på sadeln.
Oskar hängde med och cykla.och vi tog en runda runt Edsviken. Vi stannade på utegymmet vid Edsviken slott och tränade lite.

Sen fortsatte vi till det andra utegymmet på andra sidan vattnet och körde lite.
Oskar körde på vid armgången och tog 6 varv på raken igen utan att vila. Riktigt starkt
.

Själv försökte jag köra lite knäböj men axeln pallade inte ens att hålla i stången då jag inte kan böja bak armen så långt också..


Gick sådär att springa med benet också. Vågade inte riktigt maxa då det kändes lite stelt och värkte en del.

Men jag fick röra på mig lite i alla fall. Blev nästan 6,5 km och vi var ute i 1:10, totalt med styrketräningen



tisdag 30 juni 2020

Till läkaren igen

Min otur verkar inte ta slut. Förra veckan fick jag någon typ av hemorrojder. Kunde knappt sitta eller torka mig i arslet.
Har haft något litet skit som kommit och gott förut sen i vintras men föra veckan blev det illa.
Jag vill ju alltid vara positiv till allt så jag tänkte bra tillfälle att köra downhill på när jag ändå knappt kan sitta på sadeln. Så det har blivit mycket utförsköra nu.


Var hos läkaren idag och ska köra med Scheriproct salva och sen fiberpulver till maten för att stabilisera magen.

I morgon blir det till kiropraktor och sjukgymnasten också. Min vänstra axel har fått någon sträckning så jag inte kan röra armen ordentligt eller belasta den i olika vinklar.

Det känns som jag bara vill stryka 2020 ifrån kalendern rakt av. Under de här senaste månaderna har jag råkat ut för mer otur än vad jag har gjort under hela mitt liv och sen den här Covid 19 skiten på det också.

Eller är det så här och bli gammal? bara att vänja sig.

Måste ge sjukvården här på Attunda hälsan och i Danderyds sjukhus en massa beröm också. 
Många klagar på stackarna som jobbar och sliter hårt för att hjälpa oss som är sjuka.

Måste säga att jag har fått grymt bra och professionell hjälp och det riktigt snabbt också.
Ringde igår och fick tid på morgonen idag och då var det ingen akuttid.
Har alltid blivit väll bemött och fått extrahjälp om jag frågat.
Så en stor eloge till alla inom sjukvården.

Det går fortfarande att cykla i alla fall så det är ju skönt. Får nog bli mycket utförsåka den här veckan också tills det går att sitta ordentligt.


Axeln fungerar bra när jag cyklar som tur är så där kan jag träna på som vanligt. Det blir bara lite mer sjukgymnastik på kvällarna.

Ja det är tur att jag kan träna annars hade jag klättrat på väggarna här hemma.