fredag 25 april 2025

Hårdkörning på Monarken

Ikväll fick det bli Monark igen. Blev riktigt hårda VO2 Max intervaller.
Benen var inte riktigt med idag. Är vill inte riktigt vann och köra så här hårt. Gick bra i början men de sista 2 intervallerna ville benen och huvudet inte riktigt med.


Intervallerna var upp till 140% av FTP så det kändes.
Får bli lite lugnare i morgon.

Inga kommentarer: