Lätt promenad till utegymmet med familjen

Ikväll blev det en sväng till utegymmet vid Edsbergs slott med familjen.

Skönt och få lite frisk luft. Ungarna fick träna av sig lite där i kvällsskymningen.

Grymt fint vid Edsviken på kvällen också.

Fick ihop en 5 km promenad med lite styrka, kändes ganska lagom efter en lång tävlingshelg.

Promenad till Edsviken

Idag blev det bara en lätt promenad. Hade tänkt åka ut till Resarö och testa Endurobanorna där inför helgen.

Dock så började min mage strula lite igen av någon anledning så jag ville inte riskera att bli sjuk igen.

Ville dock komma ut lite när det äntligen varvs fint väder ute.

Blev en liten promenad med Eva och Emilia till utegymmet vid Edsviken slott.

Skönt och äntligen kunna gå ut i kortärmat.

Emilia passade på att hänga runt lite på gymmet när vi kom fram sen.

Hon har svårt att sitta still prescis som jag så vi hoppa runt lite där. Eva körde på också så hon kommer nog få lite träningsvärk i morgon också.

Lätt jobbpendling

Idag blev det lätt jobbpendling till Retunekontoret i Solna.

På ditvägen blev det längs Edsviken.

På hemvägen testa jag att köra genom Ursvik och ta halva NICK spåret hem. Trodde det skulle bli längre än vad det var. Blev bara 2 km extra mot att köra Edsviken vägen. Båda är fina så nu har jag en till alternativ väg.

Till helgen blir det sommartid också och då blir det nog mer utecykling och mindre Monarkande.

Lätt cykling och finmiddag

Ikväll blev det bara ett lätt kort pass på Zwift.

Körde 20,7 km på 36:44 minuter och försökte hålla över 90 i kadens.

Kände mig lite trött efter gårdagen så det var skönt och bara trampa ur benen lite lätt.

Efter träningen blev det finmiddag på indiska Unan här i Sollentuna som blivit våran nya favoritrestaurang.

Riktigt god mat och inte så dyrt.

Lätt jobbpendling

Blev lätt jobbpendling idag då jag jobbade på kontoret i Kista idag.

Tog en liten extravända till Järvafältet på vägen hem.

Var lite rådjur påvägen som inte var så rädda heller.

Blev lugnt på kvällen sen med lite middag ute på Chop Chop och sen spelkväll.

Bra sätt att börja helgen på.

Återhämtning

Blev ganska lugnt idag. Oskar och jag cykla till badklipporna vid Edsviken och simma lite. 

Både fint väder och varmt i vattnet. 

Det var till och med varmt på boten när jag dök ner så det var riktigt skönt.

Blev lagom lugnt och bara cykla ditt och simma lite idag.

Trött dag

Idag var jag grymt trött. Cyklade till och ifrån jobbet men mer blev det inte. Hade tänkt att köra ett Zwiftrace på kvällen. Men sen blev det middag och småttingarna skulle lägga sig och tiden bara tickade iväg.

Hade känt mig trött hela dagen så jag kastade in handuken och tog det bara lugnt.

Vet inte om allt Azureplugg har gjort mig lite seg. Det var ett tag sen jag pluggade så mycket så jag har väll inte riktigt vant mig än.

Hade ett kapitel kvar jag skulle läsa och jag hoppas jag hinner klart det tills i morgon. 

Sen får det bli till den lite mer roliga biten och börja labba.

Lugn jobbpendling

Efter gårdagens hammare så fick det bli lätt jobbpendling idag.

Var riktigt fint ute och äntligen slapp man allt djävla slask som har varit hela vintern här.

Nu var det hårdpackat och fint och i stort set ingen is alls.

Så här får det gärna fortsätta att vara.