4x4 på 400 watt

Försökte mig på 4x4 på 400 watt ikväll på Monarken men jag var alldeles för trött och seg.

Klarade de första 2 utan pauser men de sista 2 fick jag ta en liten paus på.

Det verkar som jag nästan alltid fastnar på runt 3 minuter.

Lyckas jag komma till 3 minuter och känner att jag har lite krafter kvar så brukar jag kunna hålla ut på ren vilja. Men nu var jag helt död efter 3 så då orka jag inte ens försöka köra några sekunder till.

Kände mig riktigt seg ikväll. Får se om jag får sova lite i natt så jag hinner återhämta mig lite.

Nytt uppdrag på Tobii

Idag var första riktiga dagen på det nya uppdraget. 

Nu kommer jag sitta på Tobii ett tag och leka runt med alla nya grejer.

Kommer sitta som en allt i allo tekniker och få göra lite allt möjligt med den senaste tekniken så det ska bli intressant.

 

Efter en dag där så kom jag hem till en vrålhungrig Emilia. Det såg ut som hon inte ätit på veckor.

Hon drog i sig hela den här tallriken med pasta och kyckling.

Inte nog med det. När hon tömt hela tallriken så skulle hon ha efterrätt också.

Det kommer att bli ett dyrt matkonto det här.

Groopencross CX Cup

Idag var det Groopencross i Västerås. En bana som jag hade hört att det skulle vara mycket sand och riktigt tungkört på.

Som tur var har det varit torrt och fint väder ett par veckor här så det enda sandparti man behövde springa i var en ganska lång och brant backe. Tror inte någon lyckades cykla upp där.

Jag fick starta sist idag igen då jag var efteranmäld. Så det blev till att jaga idag igen.

Det blev till att försöka jaga så gott det gick. 

De andra var alldeles för starka och jag för dåligt tränad så jag kom inte ikapp så många.

Men det var grymt roligt att köra. Det är riktigt kul med så korta och tighta race och den här banan var riktigt rolig.

Resten av CRT åkarna körde grymt bra som vanligt. Hans Mård gick och vannSinior A klassen.

Martin Eriksson gick och vann i elitklassen också.

Angelica Edvardsson ledde i början

Tyvärr hoppa kedjan efter hopphindret så hon gled ner till en 4:e plats.

Men Angelica gasa på och körde upp sig starkt igen.

Uppsalacrossen

Det blev precis så jag fick till det till Uppsalacrossen idag.

Fick som sagt låna cross av både Fredrik och Johan så det var grymt snällt av dem.

Kom till starten lite väll sent efter att ha stressat runt hela morgonen.

Han i alla fall köra ett par varv innan starten.

Då jag efteranmälde mig så fick jag starta helt sist så det var mindre kul.

Men jag lyckades köra upp mig någorlunda i starten. Dock så var inte benen riktigt med mig och jag började tappa igen.

Låg och körde med 2 stycken på slutet och det blev lite småattaker här och där. Den ena körde jag ifrån medan den andre körde ifrån mig de sista hundra meterna. Jag fick ett litet släpp på bakhjulet och tappade ett gäng med metrar och sen orkade jag inte köra ikapp.

Kul att det blev lite fight i alla fall sånt är riktigt roligt.

Vet inte vad jag fick för placering men det var nog inte så långt fram.

Angelica i CRT kör så det rycker på CX nu. Hon gick och van för tredje gången i rad riktigt kul att hon återhämtat sig ifrån skadan.

Martin och Isak körde elit och där var Martin långt framme hela tiden.

Isak Nordin var uppe och kriga bra också.

Vet dock inte var de kom i resultatet då jag skulle starta precis efter.

Kul och få köra lite cyclocross igen. Hoppas min hoj och mina hjul kommer snart så jag kan köra in dem till SM här på hemmaplan.

Uppsalacrossen i morgon

Ja jag hade hoppats på att min cross skulle komma idag. Den skulle ha kommit redan igår men något djävla fyllo på Schenker har kört vilse med den så det sket sig. Det gick inte ens att hämta den på deras filial eller få den utkörd tills i morgon. Surt som fan. Jag som hade sett fram emot att få den då jag varit utan så länge nu.

Dock så hade jag tur att få fina erbjudande att låna cross av både Fredrik Hjelm och Johan Carlström så det löste sig till helgen nu.

Riktigt skönt att kunna köra. Har ju varit utan cross i snart 2 år på grund av en massa strul.

Får se hur det ser ut i Uppsala i morgon när Uppsalacrossen skall gå.

Blev ett kort pass idag på 40 minuter. Körde 2 varv uppför Väsjöbacken, det fick räcka för idag.

Shimano XC90 och Scott Premium skor till salu

Nu har jag kommit till skohyllan och rensat lite. Det som är till salu nu är först ett par splitter nya Shimano XC90 i storlek 44,5. Det är Shimanos värstingsko som man kan värma sulan på så att den formar sig efter foten. De är aldrig använda. Nypris för de här är 3100:- och jag säljer dem för endast 2000:- och då ingår ett par shimanoklossar.

Sen har jag ett par Scott Premium MTB skor i storlek 44,5 med HMX kolfibersula. Nypris för de var över 2000:- säljer de nu för 200:- med Shimano SPD klossar till.

Sist men inte minst har jag ett par Scott Premium landsvägsskor  i storlek 44,5 med HMX kolfibersula. Nypris för de varöver 2000:- säljer de för endast 300:- med Look KEO klossar till.

Grymt fina skor till grymt bra pris så det är bara att komma och köpa.

Har hunnit med lite träning idag också. Fick bli 4x4 på 400watt idag på Monarken. Klara alla utan fuskpaus så det var skönt. Hade ju en hel hejarklack så då är det klart att jag måste ta i lite extra.

Förhoppning om ny cross i veckan här.

Hade tänkt köra 10 x 30 sekunders eller 4x4 på Monarken i kväll men det blev ingenting.

Var alldeles för trött efter allt plugg och sena nätter.

Hoppas hinna köra något i morgon. 

Med lite tur kanske det kommer en cross i morgon också. 

Har ju längtat efter det ett par år nu. Går det som jag vill för en gångs skull kommer den i veckan här.

Mer om det senare.

Nu är det dags att gå och lägga sig så jag får lite sömn i natt.

Syncros RR1.5 46mm Carbon hjul till salu

Håller på och rensar hjullådan till nästa år. Har ett par splitter nya Syncros RR1.5  46mm Carbon hjul som satt original på min Scott FOIL Team Issue.
De är aldrig körda med och således i nyskick. Det sitter en 11 delad Dura Ace kassett på och Continental Grand Prix 4000S II däck och DT Swiss snabbkopplingar.
Nypris för allt är ca 18000:- jag säljer det paret för endast 8000:-.

Lång dag med Office 365 kurs och CRT möte

Idag började jag en veckolång kurs på Office 365 på Cornerstone.
Riktigt intressant. Allt ska ju upp i molnet nu för tiden så Office 365 och Azure är bra saker att ha koll på.


























Blev mycket PowerShell idag också då det används till att automatisera nästan all ting i Office 365. Kul och få scripta lite.
























På kvällen blev det ett långt CRT möte för att bestämma en massa saker inför kommande säsong.
Blir en hel del nytt inför nästa år. Kommer bli spännande det här.

Sixtenloppet i Knivsta

Idag var det dags för ett litet annorlunda långlopp. Det var dags för Sixtenloppet som gick ute vid Knivsta.

Konceptet var lite som cyclocross, man skulle köra så många varv man kunde på 3 timmar.
Banan var 3,7 km lång och hade inte ett enda asfalt eller grusvägsparti. Det var med andra ord ett grymt tekniskt långlopp.

Jag åkte ditt med familjen då vi startade ganska sent vid 11 tiden.

När starten gick drog jag iväg och la mig på en 2:a plats. Det höll i ca ett varv sen kom en ifrån Knivsta, Ville, Gunnar och Anders om.


På slutet av 2:a varvet så åkte jag på punktering.
Hade slang och kolsyrepatron med mig så jag hoppades på att det skulle gå snabbt.

Tyvärr så hängde ventilen med när jag drog bort patronen så i stället för en minut så tog slangbytet en kvart.

Stannade vid mål och pumpade i lite extra så jag inte skulle få genomslag.

Sen var det bara att försöka jaga igen.
Dock så blev däcken väldigt hårda och studsiga av det höga trycket så varenda litet gruskorn kändes rakt upp i ryggen.

Då jag hade svårt att äta när jag studsa runt så var hammaren ett faktum.
Det var knappt styrfart ett bra tag i racet.

Med både hammaren och ont i ryggen så började jag nästan fundera på att bryta.
Dock så fick jag en grymt gå äppelkaka och jag fick låna både en vanlig pump och en gaffelpump så jag kunde sänka trycket i både däcket och dämparen.

Det blev som natt och dag. Helt plötsligt fick jag tillbaka krafterna och jag fick mycket bättre flytt i skogen.

Sista varvet blev nog ett av de snabbaste för mig.
Kom i mål långt bak men det gör inte så mycket. Banan var grymt rolig att köra på och det var ett riktigt bra arrangemang av Knivsta CK.
Grymt roligt att köra ett långlopp på så teknisk stig.

Pallplatsen i herrarnas lopp blev de här gubbarna.

Hade hoppats på att kunna ge dem en lite bättre match men det går inte alla gånger.