Hård cykling uppför Alpe du Zwift

Idag blev det intervaller uppför Alpe du Zwift. 2 stycken 21 minuters intervaller på varierad intensitet skulle köras. Det gick ifrån 80-200% av FTP.

Senare på kvällen var det årsmöte med MTB Täby.

Oskar är sugen på att köra mer enduro och kanske testa lite XCO så han var med också.

På hemvägen så blev det tvätt av bilen också. Det var ett tag sen den blev ordentligt ren.