Hårdkörning

Ikväll blev det hårdkörning på Zwift igen. Först blev det 2* 15 minuter på 85% av FTP lite lugnt.

Sen avslutades det med 4*3 minuter på 115 % av FTP.

Var inte extremt hårt effektmässigt men det som var lite extra jobbigt var att man skulle stå upp.

Klarade av intervaller på den utsatta effekten men det var lite tungt och stå.

Blev nästan 2 timmar och jag drack bara vatten under passet men ändå så drog blodsockret iväg när jag slutade köra.

Hade käkat en Nutellamacka innan start då jag började bli låg men trodde jag skulle förbränna den under passet.

Ibland kan diabetesen vara lite konstig.