Lek & Bus Adventure Zone

Idag blev det en halvdag med småttingarna på Lek & Bus Adventure Zone. Eva skulle jobba idag så då tänkte jag att det skulle vara kul och gå ut och hoppa lite med Oskar och Emilia då båda de små liven älskar att hoppa och klättra.

Vi hade aldrig varit där förut så det skulle vara kul att testa något nytt.

De stora trampolinerna blev snabbt favoriterna både av Oskar och Emilia.

 

Det fanns en hel del klätterställningar och andra roliga saker och springa runt på. Men det som var roligast var att hoppa.

 

Vi var där i hela 4 timmar men varken Oskar eller Emilia ville åka hem sen. Trodde de skulle bli trötta av allt hoppande men jag fick i stort sett dra de ifrån mattan när vi skulle hem.

Vi lär nog komma hitt igen för det var riktigt kul att hoppa runt.

 

Finmiddag på Djurgårdsbrunns Värdshus

Idag blev det lugnt ifrån träningen. Har lite träningsvärk ifrån all styrketräning i veckan så det passade ganska bra.

På kvällen blev det finmiddag med hela familjen och föräldrar och svärföräldrar på Djurgårdsbrunns Värdshus.

 

Blev en 4:a rätters där som satt riktigt fin. Maten var grymt god men serveringen var ruskigt långsam.

Tror vi satt där i 4 timmar totalt så det blev lite segt kan man lugnt säga, speciellt när vi hade barnen med som inte kan sitta stilla.

Men maten och sällskapet var bra och det var det vikigaste.

 

I morgon ska det bli träning igen. Funderar på om jag ska inviga min nya Epic HT Pro Carbon. Tar emot lite att sätta dubbdäck på den det första jag gör bara.

Det blev sim och bad med familjen

Hade tänkt cykla ifrån början men då vädret inte var direkt någon motivationshöjare så skippade jag det. Har ju ändå lite viloperiod nu så då gör det inte så mycket om allt inte går enligt plan.

Blev en trevlig badtur med familjen istället.

Oskar är en liten fisk och älskar att simma runt. Emilia kan vara lite svårstartad i början speciellt om ho ska duscha innan som inte brukar vara någon favorit.

Men när hon väl får plaska omkring så tycker hon det är hur kul som helst.

Rutschkanan var populär idag. Både Oskar och Emilia ville köra den hela tiden.

När vi simmat runt i ca 1,5 timme och det började bli dags att tänka på refrängen så ville Emilia absolut inte gå hem. 

Hon skulle hoppa ut för poolkanten och åka upp och ner där hela tiden. Kul och se Oskar och Emilia så spralliga i vattnet.

Det blev att vi kom hem lagom till läggdags och båda somna ganska snabbt idag för en gångs skull.

Jag och Eva han köra lite wrc 6 innan det var dags för oss att gå och lägga oss också.

Grymt kul rally spel som det går att fördriva många timmar med. Extra kul att man kan köra flera samtidigt också. Det brukar tyvärr inte vara så vanligt på PS4 spelen.

Fira fars dag och 18 år tillsammans

Idag blev det en ganska lugn dag. Vi åkte ut hela familjen till Haninge och träffade några gamla kompisar och fikade och snackade lite skit. Oskar och Emilia fick varsin ballong och den var såklart rolig att leka med, speciellt när det var så mycket statisk elektricitet.

Vi grabbar skulle ut och köra lite rally var det tänkt men plusgrader och snöfrit gjorde det lite tråkigt att köra.
Blev en vända till Mediamarkt och köpte ett WRC 6 till PS4:an istället. Blev lite köra med Oskar här hemma sen.

Jag och Eva firade inte bara fars dag utan även att vi har varit ihop i 18 år idag. Snacka om att tiden går fort. 18 år sen vi mötes på Heaven och Eva föll för min grymma raggningsreplik "här står du och dricker cider". Inte trodde man då att det skulle bli 2 barn och en bostadsrätt tillsammans.
Tiden går fort när man har kul.

Älskar Eva lika mycket nu som när vi träffades för 18 år sen. Vi kompletterar varandra riktigt bra och det är skönt att ha Eva vid min sida som min lilla älskling och livskamrat.
Hoppas Eva står ut med mig minst lika många år till trots att jag är ute och flänger på cykeln hela tiden.

Ja det blev en liten tur idag också. Men ville inte vara ute för länge då vi skulle ha sagda familjedag så det blev en kort vända runt Järvafältet.

Familjeträning

Idag blev det lite träning med familjen. Vi gick till Edsviken och slottet som ligger nere vid vattnet. Oskar cyklade hela vägen.
Blev en liten picknick på höjden där med lite mat. Jag hade köpt jordgubbar som Emilia har fått försmak på och kunde inte slita blicken ifrån dem.

Oskar och Emilia var som vanligt pigga och skulle klättra överallt.

Oskar var flitig på utegymet också och skulle testa alla saker som fanns där. Han är stark den lilla krabaten.

Blev cykling hela vägen hem för Oskar också. Tror det blev runt 5 km totalt, riktigt duktigt. Han har kondition som få. Emilia är inte långt efter som hon springer runt hela tiden. Kul och se att de gilar att röra på sig.

Fin midsommar

Äntligen en midsommar med lite sol och värme. Dagen började med ett kort Monarkpass för att göra klart för all mat som skulle komme senare. Blev en 4:a på 410 watt och 7 st 1 minutare på 520 watt. Snabbt och skoninglöst.

Då håret började bli lite för långt så gick jag över gatan till Salong by Billy som fortfarande hade öppet. Jag fick tid på en gång och de fixade till mig och jag fick till och med vax på köpet. Riktigt fint.

Sen bar det av till Hersby Hembygdsgård för lite firande av midsommar.

Oskar sprang runt och skulle testa alla aktiviteter.

Här skulle han kasta på nyllet på gubben så att mums mums kakan skulle flyga iväg som han skulle ta lira på.

Han tyckte det var roligast att kasta sen fick Emilia käka upp mums mums:en. Hon är ju ständigt hungrig så det var inga problem.

Vi gick runt där ett par timmar innan det var dags för middag. Blev finmiddag på balkongen och då vädret fortfarande var fint så avsluta vi dagen med att gå ner till Edsviken och mata fåglarna.

På vägen hem ville Oskar springa av sig det sista så vi tog några varv på Sollentunavallen.

Blev mycket promenerande idag. Riktigt mysigt. Kul och kunna vara ute och bara ha shorts och t-shirt på sig. Det är ju inte varje dag här i Sverige som det går.

Lugn dag inför Lidingöloppet MTB

Idag fick det bli vilodag för att återhämta sig lite inför Lidingöloppet MTB som går nu på lördag.
Det blev en heldag ute i Tyresta nationalpark med familjen och Johnny och Jenny.

Den här gången var det Oskar som skulle cykla.





























Vi tog ett varv på barnvagnsturen som var 5 km lång och han cyklade hela vägen själv. Ibland fick han lite hjälp i uppförsbackarna då cykeln inte har några växlar men annars klarade han sig bra.

Blev ett fint varv med en liten lunchpaus mitt ute i skogen. Var skönt och äntligen slippa ta på sig jacka när man skulle ut, hoppas finvädret håller i sig.

Var riktigt fint där ute och kul för barnen att kunna titta på alla djuren. De hade ett helt gäng skapligt nyfödda lamm där och några var bara ett par dagar gamla.

Här har vi de 3 små grisarna också... Nöff nöff, skönt och ligga i leran och dra sig i värmen.

Kul och promenera med Johnny och Jenny, det var ett tag jag såg dem sist.
Han med ett besök hos min gamle kompis Niklas som bor där i närheten också. Riktigt trevlig dag ute i värmen. Så här får det gärna fortsätta.

Keps Cup i helgen

I morgon så blir det dags för Keps Cup igen och den här gången är det Tullinge som skall ha hand om det.
Ska bli kul och tävla lite igen. Just Keps Cup är så enkelt och kul, det är bara att komma ditt med cykel och hjälm och sen köra skiten ur sig i 40-60 minuter med likasinnade. Kan inte bli bättre.

Hittade några bilder ifrån Keps Cupen i Södertälje förra helgen också.
Det är Anna Nordin som har tagit dem.

Idag blev det en lugn dag med Oskar och Emilia. Vi var på Sollentuna Lekland och härjade på förmiddagen och eftermiddagen.
Blev till att storhandla på Citygross sen och jag lovade Oskar att om han kan bära hem allt papper så ska han få spela på PS4:an hur mycket han vill på kvällen.

Han fick en väldans fart efter det och nästan sprang hela vägen hem med allt papper.
Nu har vi spelat klart och jag håller på att pluggar lite Office 365.

Blev ett KOM på Flowride och en perfekt dag med barnen

Började dagen med att cykla lite med Oskar. Vi drog ner till Edsviken och mata ankorna med lite bröd.

Sen blev det några varv på Sollentunavallen. Oskar körde ett helt varv själv medan jag tog hand om Emilia, riktigt duktigt.

Vi hittade lite snö där också så Oskar ville såklart ha lite snöbollskrig.

Påväg hem så testa vi BMX tracken lite gran. Oskar tog några varv helt själv och tyckte det verkade kul så hit får vi testa att komma lite oftare.

Blev en lunch hemma efter det innan vi drog vidare till Sollentuna lekland så nu har både Emilia och Oskar fått leka av sig ordentligt.

På kvällen så blev det ett kort tröskelpass. Eva har börjat träna nu också så då får vi pussla lite med tiderna. Jag som cyklar kan ju göra det lite när som och på onsdagar så kör hon ett pass på Friskis och Svettis kl 18:30. Då hon kommer hem runt 17:00 så får det bli en timme på sin höjd. Vet med mig att om jag väntar tills efter hon kommer hem så kommer det att bli middag och lägga barnen och helt plötsligt är klockan 23 och det är mörkt och djävligt ute.

Då tar jag hellre ett kort och hårt pass innan.
Då det är så fint väder ute så fick det bli en snabbis till Flowride banan.

Den är grymt rolig nu då den är ganska teknisk men ändå relativt snabb och riktigt flowig.
Den har en hel del små knixiga partier där det gäller att hitta rätt spår som den här branten tex.
Syns som vanligt inte på bild men den är ganska brant och har en hel del sten som kan vara jobbig att köra in i.

Började med ett uppvärmningsvarv och sen 8 varv runt tröskeln. Sista varvet tog jag i lite mer och lyckades ta ett Strava KOM på banan så det var lite kul. Den nya tiden att slå nu är 4:04. Under 4 minuter ska nog inte vara något problem om jag bara satsar ett varv ordentligt i början av ett pass och får till ett bra flow.

Blev ett nedvarnigs varv sen innan det var dags att cykla hem. Så på en timme han jag med totalt 10 varv.

Jagad av Kinesiska väktare check

Jag verkar ha något problem med auktoriteter här i Kina. Idag så var vi på det som liknar TomTits experiment här i Ningbo.
Vi hade tagit sovmorgon så vi kom ditt lite sent och stället är ganska stort och tar en en del tid att gå igenom om man skall hinna titta på allt.

De har i stort sett bara en massa roliga saker som man kan testa och leka med så det är bra för både barnen och oss lite större.

Vi strossa runt där lite lugnt och testade det mesta som fanns där och tiden drog iväg ganska snabbt.

Vi fastanade på både det ena och andra stället där inne då alla skulle få hinna med och testa minst en gång.

Sen när det var ca 30 minuter kvar till stängning så kom det fram en väktare till mig och började babla.
Jag förstod inte ett skit då han snackade på kinesiska. Jag frågade om han kunde någon Engelska och det kunde han såklart inte.
Han började skriva någonting på handen som jag inte förstod var det var. Då tittade jag på klockan och pekade på den och fick tillslut med hjälp av en annan kines klart att han bara ville meddela att det snart var stängning.

Vi fortsatte runt där och det var fortfarande en hel drös med andra kineser där men väktaren följde efter oss som en djävla igel.
Vart vi än gick så hängde han bakom nacken på oss. Ibland så så han något konstigt men han pekade aldrig på klockan så vi förstod inte riktigt vad han mena, det var ju trots allt en hel del andra som gick omkring där också.

Sen när det var stängningsdags så tog vi rulltrapporna ner mot utgången och då var han fortfarande efter oss som en liten vallningshund, det var nästan lite komiskt.

Blev sen uteskorterad av hela gardet känns det som. Skönt att man är i tryggt förvar här. Det känns som det finns en liten väktare för allt här, vet inte riktigt var de fyller för funktion alla gånger. Många står mest och sover och släpper igenom allt och alla genom spärrar och liknade utan någon kontroll.

Kolmården Zoo utflyckt

Idag blev det en heldag på Kolmårdens Zoo. Min kära Eva hade kommit på den perfekta iden att dra dit med familjen. Senast jag satte min fot där var nog för över 30 år sedan så det kändes som det var dags att göra ett nytt besök till Sveriges mest omtalade zoo.
Oskar hade hört det ryktas om att det fanns ett Bamseland där också som han gärna ville se.
Han visste dock inte att vi skulle dit då det skulle vara en överraskning för honom.

Vi körde ner direkt efter frukost med Eva bakom ratten, tryggt och fint.

Det blev Bamseland det första vi gjorde då Oskar var så exalterad över att få gå dit.

De hade lite åkattraktioner som Oskar fick testa där. På bamseland var han tillräckligt stor för att få åka allt.

Men höjdpunkten var ändå att få hälsa på Bamse.

Vi drog sen vidare till Marine World där de hade en delfinshow. Riktigt coolt att se dem göra en massa trix men inte lika coolt som att simma med dem live i Egypten.

De hade även lite åkattraktioner där också och Oskar fastna för Delfin Expressen.

Vi drog vidare för att se på tigrarna som verkade vara väldigt hungriga när vi kom dit. Alla låg och mumsa på en stor köttbit.

Sen kom vi till det som jag tyckte var det bästa på Kolmården, nämligen deras Safari linbana som gick över stora delar av Kolmården.

Där fick vi bl.a. se björn

och lejon, riktigt kul.

Blev en runda till elefanterna innan Oskar ville gå till Bamseland och leka av sig igen.

Jag fick ta hand om våran lilla sötnos medan Oskar och Eva åkte runt på alla attraktionerna. Hon har börjat klättra till stående den sista tiden här så det skulle inte förvåna mig om hon börjar gå snart.

Emilia har varit en riktigt glad liten prick hela dagen. Världens sötaste.

Blev en skön dag för hela familjen. Kul och komma på lite nya äventyr också.