tisdag 31 augusti 2010

Toptider och bottentider på samma dag.

Blev en vända till Nybohovsbacken med racern idag. Jag hade cyklat till jobbet idag så jag tog första vändan upp till toppen på framsidan. Tog i för allt jag var värd och fick nog en av mina bästa tider upp. Det slutade på 1minut och 47 sekunder.
Det verkade som jag fått syra så det räckte och blev över i benen för när jag skulle upp igen på baksidan så blev det riktigt dåliga tider. Körde 4 gånger där och tiderna blev så här sunkiga.
Tid Max/Medel
2:39 170/160
2:39 169/159
2:36 169/161
2:36 168/160
Inte mycket att hänga i julgranen. Straffa mig själv och körde en intervall från botten av Axelsberg upp till toppen av Mälarhöjden, tog lite över 5minuter att komma upp.

Inga kommentarer: