söndag 30 december 2012

Duktigt grillad av Lars, Mård och Jesper

Idag fick jag ett riktigt wakeup call. Formen har ju inte direkt varit på topp och backarna är ju inte min specialité.
Vi skulle köra upp till Ayakata via Fataga och sen hem via Mogan.
Jag säger bara oj vad jag fick slita. Hade inte en sportmössa att hänga på Lars och Mård men Jesper var jag inte så långt ifrån.

Var riktigt kul att få ta ut sig på riktigt igen.
Låg länge runt 175-180 i puls och benen bara skrek efter att få vila.

Det Blev en grym runda och utförkörningen var helt fantastisk. Där blev jag i alla fall inte avhängd så det var skönt.

2 kommentarer:

shawq burhan sa...

hhhhhhhhej

Per Kumlin sa...

Hej:-)