torsdag 18 december 2014

Idag gick det bra på löpningen

Körde ganska lungt till jobbet då jag tävlade igår. Kände mig lite stel och det var lite snö och småhalt på sina ställen.

På vägen hem så tänkte jag dra på som vanligt men då det fortfarande var lite slirigt på sina ställen så blev det lite lugnare i kurvorna.

När jag sen kom hem så hade jag fått en av de bättre tiderna i år trots att det var lite halt.
Kom in på 17:34 så det får jag vara nöjd med.

Får se om jag kan klara av under 17 minuter snart. Mitt personliga rekord som ni ser är 16:21, ditt är det än bitt kvar.
Men med lite mer löpträning och fram till våren då det förhoppningsvis är bättre väder kanske det går att göra något åt det också.
Men dagens runda och tid får jag vara nöjd med.

Inga kommentarer: