tisdag 31 januari 2023

10 x 6 min på 270 watt

Ikväll blev det ett längre pass på Zwift igen. 10 stycken 6 minutare på 270 watt med 1 minuts vila emellan stod på schemat.

Det var kort vila emellan intervallerna men då det var en bitt under tröskeln så var det inga problem att hålla effekten.
Men det är lite monotont när man skall köra 10 på raken.

Inga kommentarer: